夫に言えないシリーズ第二弾。
<だって、言ったってどうせ変わらないし>
おはようございます。
@めおと愛カウンセラー みくあゆみです。
今日は、<言ったってどうせ変わらないし!>
とちょっとふてくされ気味のあなたへの記事。
じゃ、聞きます。
どうせ変わらないから言わない。ってことは
ずっとその状態でいいんですか?
もう諦めるってことですか?
もしかしたら、その奥に
(言わなくてもいつかわかってくれるだろう)
なんて思ってる自分はいないですか?
言わなくてもわかるでしょ?とか
ふつうはそうするでしょ!?とか
どんだけ期待値が高いのでしょうか。
それともダンナさんは、エスパーですか?
<だって、言ったってどうせ変わらないし>
じゃ、また聞きます。
どんな伝え方で言ってるんでしょうか?
① 相手を責めずに伝えてる?
② どうしてそう思うのか、自分の素直な気持ちを伝えてる?
③ 相手が受け入れそうなタイミング見計らってる?
④ まさか1.2回で諦めたんじゃあるまいな!
一度でも相手に対して
<どうせ、変わらないし>と思ってしまったら、
相手への前提が<変わらない男>となります。
変わらない男と決めたのはあなたで
そう信じてる限り、相手が変わることはないでしょう。
①ができるようになるにはスキルが必要。
責めずに伝える伝え方、つまりアイメッセージ。
②ができるようになるには、
とことん自分に向き合って、自分の本音を知らないと
できないよね。これは掘るスキル。
③は常日頃から旦那さんの観察が必要だし
自分の感情の制御も必要。心の筋トレね。
<だって、言ったってどうせ変わらないし>
と、思うのは・・・・
「言い方」が30点だから。
ちなみに講座の中にある
「聴く」「伝える」「受け容れる」のスキルを
別名「銀座のママスキル」とよんでいます。
これができたら、誰でもナンバー1になれますぜ。
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