今日の給食

今日の給食は、和食です

高野豆腐の唐揚げ
と
かぼちゃの鶏そぼろ煮

です

高野豆腐をもどしてから水気を切り、油で揚げるとお肉のような食感になります

ボリュームがあり、弾力もあるので噛む練習になります

もう一品は、もうすぐ冬至ということで、かぼちゃを使用しました

かぼちゃにはたくさんのビタミン群が含まれています

その為、冬至の時期に食べると風邪をひきにくくなるといわれています

たくさん食べて体を温め、風邪の季節を乗り切りましょう

iPhoneからの投稿