今日のおやつ

今日のおやつは、ツナコーンパンケーキです

パンケーキの中にツナとコーンをいれてみました

ほんのりとした甘さの中に、ツナのしょっぱさが絶妙です

ツナは、たんぱく質と脂質
ホットケーキとコーンは、炭水化物

なので、三大栄養素と呼ばれている栄養素を全て摂ることができます

エネルギーをたくさん使う子供たちのおやつにピッタリの一品です

キッズガーデン 管理栄養士
芦澤でした





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