暑い日が続いてぐったりしますね。
汗が尋常じゃないので、ビールっ腹もへっこめばいいのにと思う院長の小山です。
夏は好きなのでこの暑さがいいのですが、熱中症には気を付けてミネラルと水分をとらんとですね。ビールではダメみたいなので気を付けます。。
最近ちょくちょくロードバイクに乗っています。
先日はサイクルセンターまつしまさんでとても良いものを紹介頂きました。
サーモスのステンレスボトルです。
自転車用の設計になっていてストロータイプです。
なんといっても冷たい物がホントに冷たいまま！！
感激します。🎵
これが私の愛車です。
ボトルケージをつけたのですが、さらに充実のサーモスのボトル。(^-^)
暑い日でもテンションが変わります。
スタッフの方はとても親切に教えてくださるので、嬉しいです。またメンテナンスを依頼に行こうと思います。
あゆみは今月から新しいメニューが入ります。(^-^)
自分では鍛える事が難しいインナーマッスルを効率よく鍛える事ができます。
１度体験頂くとすごさがわかります。
私もこれでビールっ腹をなんとかしようかな。笑
ぜひ体感ください！