朝の新習慣★フルーツ甘酒

とっても久しぶりのブログ更新

今日は朝の習慣についてご紹介します

最近朝ごはんの代わりに飲んでいるのが、こちらのフルーツ甘酒

砂糖不使用なのに甘くて美味しい

最近太ってしまったのでダイエットも兼ねて

大好きな甘酒をHOTにして飲んでいます

ちなみに菌活にこだわるなら菌が死滅してしまわない、55℃くらいに温めるのがポイントだそうです

食物繊維がたっぷりなのでお腹がかなり膨れるので、わたしは毎朝一杯朝食として飲んでいます

興味ある方はぜひお試しあれ

菌活美人のフルーツ甘酒

AYUMI