ayumiaromaには、
秋の不調を抱える方がたくさんいらっしゃいます。
秋の不調とは
・寝つけない
・眠りが浅い
・朝すっきり起きられない
・日中眠くなる
・代謝が下がり痩せにくい
・月経痛、PMSがいつもよりつらい
・更年期の不調がいつもより気になる
・だるさが抜けない
・憂うつな気持ちになることが多い
・漠然とした不安を感じやすい
etc...
これらの不調は
自律神経バランスを整えることで
改善されることが多いです。
自律神経バランスを整える作用のある
アロマをブレンドした全身のトリートメント
（マッサージ）がおすすめ。
自律神経バランスを整える作用のあるアロマは、
ラベンダー、ベルガモット、オレンジ、
プチグレン、マジョラムなど、
穏やかな香りのものが多いです。
心地いいと感じることが
不調を改善する近道。
ベストな心と体になるために...
心地よさを感じにいらしてください。
ayumiaroma
横浜 亜由美