夜が長くなって、
お風呂でNetflixを観ながら
マッサージしたり
パックをしたり...
1日の終わりがちょっとした楽しみになっています。
お風呂や寝る前にベッドで使う
最近のお気に入りのアロマは、
プチグレン、リツァクベバ、マジョラム、
レモングラス。
深い柑橘系の香りに
少しだけスパイシーさと甘さが加わった香りです。
心も体も十分ほぐれて
朝までぐっすり。
ayumiaromaでは、
お一人お一人のそのときにベストなセルフケアの
方法をレクチャーしています。
質問などありましたら
コンサルテーションの際にお気軽に
お聞かせくださいね。