食事を減量しても
ウォーキングしても
半身浴しても
着圧系着ても…
全然、落ちなかった体重!!
家族がしてくれてた
子ども達のお世話
保育園の送り迎え
一緒にお風呂(暑くなってきたので、シャワー)
就寝前のヨガ!!
これだけで、あっという間に
3kg減ってた。。。
目標体重までは、まだまだだけど…
育児って…
凄い❢❢
子ども達を保育園に送りに行って
ゆっくりと朝食～
キムチ入り春雨野菜スープ!!
最近ハマってる♡
今日は少し涼しくて
過ごしやすそうだな♬
今日こそはWEAR更新したい!!
よかったら、覗いてみて下さい♡
@ayuminnoa
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全然、落ちなかった体重!!
家族がしてくれてた
子ども達のお世話
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一緒にお風呂(暑くなってきたので、シャワー)
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これだけで、あっという間に
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目標体重までは、まだまだだけど…
育児って…
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@ayuminnoa