その調子♪

体重が、ヒェェーとなっていた、近頃。(笑)


朝のトーストにかける蜂蜜を少なめにし、

水分取るのも、コーヒー、紅茶の蜂蜜入りから日本茶に、

そして、間食も控えると…



左にメモリ、寄った。


ホッ。(笑)




しかし、こんなにも、蜂蜜が太るとは。。。


知らなかった！！



この世で一番怖いもの、、、




無知！！！




三食ちゃんと食べて、健康でスリムな身体！！


ダイエット強化月間、頑張ります。



あと、毎日お腰にホッカイロ、

これもなかなかいい感じ～♪


温める大切さを、身に染みた。(笑)





Android携帯からの投稿