茨城県つくばみらい市
ベビママヨガ・骨盤スリムヨガ
ベビーチャクラマッサージ養成講座
今日からずーっとご機嫌ママに
今の私を120%楽しんで
幸せ子育てを叶える
ヨガインストラクター なまいあゆみです
1人で運動って難しい！
先日初めてベビママヨガに参加してくださった
赤ちゃんとママ♡
もう、ハイハイもできる赤ちゃんは
教室内をお散歩しながら
楽しんでくれました！
そのママさんが下さった感想♡
1人だと運動って難しい！
赤ちゃんが産まれて少し経つと
ねんねもしてくれるようになったし
そろそろ運動始めてみようかな！
よし！YouTube見てやってみよ！
って思うんだけど。
やり始めたら
赤ちゃんのご機嫌が悪くなったり
あっ！お風呂掃除忘れてた！
ってやり忘れた家事に気付いたり…
もう一回やろうと思った時には
夕方になってて
これから忙しい時間だし
もういっか…ってなって
続かなかった。
だけど、ベビーヨガの教室に行ってみたら
赤ちゃんも何故かご機嫌で
家事を気にすることなく
1時間楽しく身体を動かすことができた！
もっとできないかな？って思っていたけど
同じくらいの赤ちゃんがいて
一緒に楽しく遊んでいたり
ゴロンと触れ合いをしたり。
さらに、同じくらいの赤ちゃんを持つママが
横で頑張ってる！
サボってなんていられない！
教室に行くとやる気が出て
続けることもできるように♡
そう！1人でやるより
仲間がいた方が続く！
誰かと一緒なら
キツイから途中でやめよっかなって
ならないし
終わった後のおしゃべりも楽しみだから
頑張ろ！って思える♡
続けて運動することができたら
妊娠前のパンツもスルッと入るようになって
おしゃれをもっと楽しめるようになったり
身体も軽くなって
夕方も疲れることなく
夕飯の準備をサクサクできるように♡
1人で頑張るより
誰かと一緒に！
続けることで、もっと子育てが楽しくなる
レッスンはこちら！
↓ ↓ ↓
レッスンに来てくれているママからは
先生に会うとやる気が出る！
って言ってもらえて
ニヤついているんです笑
私も生徒さんが頑張ってると
頑張らねば〜ってやる気が出る！
これからも生徒さんと一緒に
楽しみながら身体を整えていこうと思います♡
ママの笑顔が一番♡
赤ちゃんもママも心と身体が元気になる
ベビーヨガ＆ママヨガレッスン♡
3月はありがたいことに満席になりました！
4月4日(木)10:00〜満席
4月11日(木)10:00〜満席
4月18日(木)10:00〜満席
4月25日(木)10:00〜満席
レッスンの詳細はこちら♡
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