赤ちゃんと一緒にできるお腹痩せ！

茨城県つくばみらい市
 
ベビママヨガ・骨盤スリムヨガ
ベビーチャクラマッサージ 養成講座
 
今日からずーっとご機嫌ママに
今の私を120%楽しんで
幸せ子育てを叶える
 
ヨガインストラクター　なまいあゆみ



ぷよぷよのお腹なんとかしたーい！



出産してお腹には
赤ちゃんいないのに
ぽっこりお腹が戻らなーい！




でも赤ちゃんいるから
運動してる暇もない…



そんな時には一緒にできる
このポーズがおすすめ！





ぷよぷよのお腹が凹んだら
姿勢も良くなって猫背も治り
5歳若く見られたり



痛かった腰も治って
赤ちゃんの抱っこもヒョイっと
してあげることができますね！



赤ちゃんと一緒に
ママの身体を整える
レッスンはこちらです！
↓  ↓  ↓



赤ちゃんと一緒にできるのって
今だけ！



大きくなったら
抱っこしてできなくなっちゃう…



赤ちゃんと過ごす時間を大切に♡
楽しんで子育てできるママさんの
お手伝いができたら嬉しいです♪



 

ママの笑顔が一番♡
赤ちゃんもママも心と身体が元気になる
ベビーヨガ＆ママヨガレッスン♡


1月はありがたいことに満席になりました！
2月2日(木)10:00〜満席
2月9日（木）10:00〜満席
2月16日(木)10:00〜満席



レッスンの詳細はこちら♡
 
 
 
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