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The Beauty Body 末広店です
食べる時に何かを気にするか……あるいは気にしないか
食べたいものを食べるから、その分頑張って運動する!っていう人も
普段は我慢して、時々好きなだけ食べるっていう人も
食べたいものを工夫をして、食べるようにする人も
それは人それぞれで。
糖質制限がいいとか悪いとか、脂は太るとか太らないとか
どれだけ糖質offしても、脂質offしても、カロリー制限しても意味がないかもしれません。
だってその日1日の食事がケーキ1個だけだったら
太りようがないですもの。
毎日がケーキでも、それ1個しか食べないならきっと痩せるでしょう
でも、それが健康や身体にいいのかってなったら別の話で。
食事でも、お菓子でも何を身体に入れるかが一番大事
甘くても甘くなくても、口に入れたら全部食事!と思っています
痩せたい人が食べる食事も、太りたい人が食べる食事も、結局自分が全部選んでいる
私は食べたいものを工夫して作る派です
甘くないケーキ?ケークサレ
小麦粉は使わない、米粉・おからパウダーのアレンジで!
野菜もいっぱい入れれるので大好きです❤︎
Menu
✴︎1ヶ月ー3〜5Kg〜3ヶ月でー10Kg
自由自在の体重へ!
食べて痩せる体質改善ダイエット
✴︎切らない脂肪吸引でセルライト徹底分解!
メディセル
✴︎肌質改善しながらも、一回り小さな顔へ
オーガニックフェイシャル+小顔エステ
✴︎リラクゼーション&デトックス
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