みなさまこんにちは
ぜんっぜん更新していないのに
閲覧・フォロー・メッセージありがとうございます
いかがお過ごしですか？？？
私は相変わらず毎日ラブラブで幸せに過ごしております
なぜ毎日こんなにも幸せに過ごせるのか？？？
と考えたところ
(もちろん1日の中での起伏はありますが・・・)
私は寝る前の何分かが１日で１番幸せだからじゃないか
と気づきました
旦那さんの手を握って、ハグをして
旦那さんの顔を見ながら眠りにつく
この瞬間が１番幸せ
(旦那さんとも、これこれ～この瞬間のために１日お互い頑張ったよね～
って眠りにつきます)
って眠りにつきます)いろんな本に書かれていたり
かずみんさんもよく言われているように
眠りにつく瞬間が潜在意識に１番アクセスしやすいんですよね
そっか～この効果で毎日毎日幸せに過ごせているんだな～
毎日、今日が１番幸せ！！って言えるんだな～
(毎日幸せが更新されてくイメージ)
って気づきました
だからみなさんも、寝る直前は幸せなこと考えましょうね！！
って言っても
そんなんわかっとるわ！
できるなら苦労せんわ！
ってなると思うんです・・・
私がそうだったから
(そんなん嘘だ、不幸は不幸だとも思ってたし。
でも今は、何よりも信じています)
多くの方が、よし！幸せな妄想をと思い
妄想をするのですが、
急に現実に引き戻されてしまい、
ネガティブな感情に襲われる
⇒そのまま眠ってしまう
のではないでしょうか？？？
そこで、
すーーーーっと幸せな気分で眠りにつくコツをお教えします
(いや、本当にたいしたことじゃないんですけど
いつもやってて効果あるのでよかったらやってみてください
)
)まず、左手薬指にお気に入りの指輪をはめますね
(一人暮らしの方はお家にいる時間はずっとはめてますね？)
自分の右手左手で恋人繋ぎをしますね
目をつむり、大好きな彼の寝顔を妄想し、心をあったかくします
(あなたは今、大好きな彼と手を繋いで眠りにつこうとしています
)
)そして、大きく息を吸い、
ゆっくり吐きながら
そのあったかい気持ちが、胸の辺りから頭の方へ上がってくるようにイメージします(リラ～ックス
)
)そうしたら、もう朝です
もし一発でうまくいかなかったら何回か試してみてもいいかもです
この呼吸に集中することで、現実に引き戻されず眠れちゃうかもしれません
あくまで、よかったら試してみてください！
レベルなので何も保証できませんが
私は、寝る前に何か不安事がよぎっても
この方法ですぐあったかい気持ちになり眠りにつけます
本当にふわふわしていい感じになれます(危な)
あと、みなさん
ゼクシィは買ってますよね？？
私は独身時代、彼氏もいないのに
まあまあ買ってました
(付録もかわいいし
)
)ゼクシィをみてめちゃめちゃ妄想してました！！
式場イメージ決めたり、ケーキ決めたり、ドレス決めたり
いろいろ切り抜いて色紙に貼って枕の下に忍ばせたり
この時間が本当に大好きで、ワクワクしてましたねー
ぜひみなさんもお試しくださいね
(ひどい？ときには婚姻届も書いてたのは秘密ですこわい)
こわい)だって誰もみてないし～ですよ
ですよ幸せな日々がみなさまに
明日から訪れますように
人生、本当になにがおこるかわかりません。
明日も自分は不幸だと思えるのなら
明日は自分は幸せなんだ、と逆も信じられるはずです。
絶対に大丈夫です。
あなたにとって最高の人と最高のタイミングで一緒になれますから
キュンネタ
この前の週末に、あるマルシェに行きたい！となり
どうやっていこう？となったのですが
私は絶対に周りのコインパーキング混むから、
自転車⇒電車がいいと思う！！！！！
と主張しました。
もちろん、旦那さんは快くオッケー
マルシェに着いたのですが、
コインパーキングがらがら
ごめんね、車のが涼しくて楽だったね
いつも絶対に！って言っておきながらそんなことないこと多いよねごめんよ
ごめんよって謝りました
そしたら旦那さまは
私の頭をよしよししながら
大丈夫だよ、いい運動になったし
rumeさんが高校の時に使ってた道や駅を見れて
嬉しいよ
と。
と。私は今まで
ほんと、車で来ればよかった。とか
絶対混んでるって言ったじゃん。とか言ってきたり
大丈夫だよ、って言ってくれるけどイライラしてたり
する人しか出会ってこなかったから
なんかとてもじーーーーーーんとしました
というか、毎日のようにこの人のこんな優しさに包まれています
なんだか、内容薄くなりましたが
読んでくださりありがとうございました