こんばんは🌆あゆみです。
今日ね。帰宅ラン中に
空にうっすら虹🌈がかかっていて
綺麗だったので写真撮りました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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ですが、えうんそう。
肝心の虹の部分が薄すぎて
よくわからない
でもね。あまりに綺麗な虹で
隣を歩いていた人にも
虹だよ。キレイだねって
声かけたくなった
隣の人、知らないおじさんです
それくらいキレイで幸せな気持ちになったので
他の誰かと共有したかった
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
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マロンパン
塩昆布ごはん
クッキー4枚
みかんゼリー
カフェラテ
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しゃけおにぎり2個
カフェラテ
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![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
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帰宅ラン7km
宅トレ25分
今月の目標100kmですが、
半分の50kmを超えました
達成出来るかなぁ。
まだ微妙だよね。余裕がない
15日で65kmを超えておきたかった。
まぁでも無理に達成させるつもりはないので
マイペースに出来る範囲で
やっていけたらいいかな
今日も最後まで読んで頂き
いつもいいねコメント
ありがとうございます![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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おやすみなさい![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
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