5分付き有機玄米ご飯
がんもの煮物
下仁田ネギ、こうさいたい、わかめの味噌汁
自家製ぬか漬け
6:10起床
寝起き○
今日は寒い寒い寒いーー💦
割とリビングがあったかくてまだホットカーペットしか暖房器具使っていない我が家。
そろそろエアコンつけるかなぁ。
電気代怖いなあ。。
体を中から温める食事をとって、風邪を引かないようにしたいです。
ゆるヴィーガンになって9ヶ月目。
初めての冬！
もともと体は強いほうだけど、まだ1度も体調は崩していません！
息子は去年インフルエンザになって大変だったけど、今年は免疫力上がってるかな？
菜食効果が楽しみです。