超美味しい！超ヘルシー☆野菜スイーツ

先日のシンボリックセラピー体験ワーク で出た

超！超おいしい！！野菜スイーツです。

じゃーん。

「にんじんムースのトライフル」

「野菜だよ」

って言われなきゃわからないかも。

上にかかってる赤いジャムは、

なななんと！トマトのジャムなんですって。

しかも、ちっとも砂糖を使っていないんですって。

えー！トマトって甘いジャムになるんだあ。

白いクリームはヨーグルト。

そしてその中に、にんじんのムースが入っています。

も・・・ほんっと美味しかった～。

自然そのものの味だから、不自然な味やくどさがないの。

ムースもクリームもとっても軽くて、

あっという間にぺろり。です！

「野菜ソムリエ」　ふるかわいずみさん のブログに

詳しいレシピ載ってました。

いずみさん、ご馳走様でした☆

シンボリックセラピービギナーコース では、

味覚リーディングというものをしますが、

こういう「本物」を食べるように心がけると、

味覚センスアップも間違いなしですねー。