変わるかどうかは自分次第 | 食べながら痩せるダイエット術 〜元デブな私が伝える、面倒くさがりでも出来る秘密のメソッド〜

食べながら痩せるダイエット術 〜元デブな私が伝える、面倒くさがりでも出来る秘密のメソッド〜

ゆるく食べながら痩せる【ゆる食べダイエット®️】

20年間で50回以上リバウンドを繰り返した後、食べながら痩せる体質をつくり16キロのダイエットに成功。
美味しく食べながら痩せていく方法お伝えしています。

 

痩せる体質をつくる

ゆる食べダイエット

 

宝田阿弓です。

 

 

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今日は美容室に行ってきました。


最近少しずつ

カラーを暗くしていて

カラーのメンテナンス。


そして夏なので

少し短く涼しげにしてもらいました。



 
 
痩せて理想体型になって
ものすごく思ったことが

ちょっとの違いで
「美」ってめちゃくちゃ
磨けるっていうこと。




髪色や髪型を変えたり

ちょっと痩せて
見た目のイメージが
変わるだけでも・・・

印象って全然違いますピンク薔薇キラキラ
 



私も昔は
野暮ったかった
スニーカーコーデも

痩せたら見違えるほど
キレイ目に見えるようになった


 

自分の少しの
行動次第で
見た目って
大きく変えられる。




まずなにか
一歩踏み出さないと
変わることって難しい。

変わるために
なにをするか。
どんな行動をするか。

まずはここが大事なんだと思いますウインクキラキラ



 
 


 

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