こんにちは
ゆる食べダイエット講師
宝田阿弓です。
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残席少なくなってきています！
自分らしく
生きていないほど
もったいないことって
ないよなぁ・・・
って今日ふと思いました。
私デブだったときは
ものすごく人の目を
気にしていてね。
・人からどう見られるかとか
・人からどう思われるかとか
・どうやったら褒められるかとか
そんなことばかり
頭で考えて生きていたんだけど
ぶっちゃけ
毎日全っっっ然
楽しくなかったよね
たしかにそのお陰で
会社の評価も
結構よかったし
若くしてかなりの
出世コースに乗ってたけど
まわりよりちょっと
お給料がいいくらいで
心は全然満たされてなかった
むしろ
いい評価を得るために
やっていることで
かなりのストレスを
ため込んでいたから
ストレス発散で
ムダにお金も
結構使ってたし
今思えばちょっと
お給料がいい分なんて
ストレスによる散財で
速攻チャラになってたよね。←
愛しさと切なさと虚しさよ・・・
まわりの目を
気にするのをやめて
自分のしたいように
生きるようになってからは
昔のような息苦しさも
感じなくなったし
生きてるだけで
毎日幸せだなぁ～って
思えるようになったよね。
自分らしく生きる
って最近は
よく聞く言葉だけど
それができないから
悩んでいるんだって・・・
それができたら
苦労はしないよ・・・
なんて言っている人も
ときどきお見掛けするけどさ。
もし自分の親友が
自分らしく
生きられていなくて
めちゃくちゃストレスためてて
毎日生き苦しそうにしていたら
アナタだったら
なんて声をかける？？？
・
・
・
・
・
そのままで
十分すてきだから
〇〇ちゃんらしく
自由に生きていいんだよ！
私だったらこう言うかなぁ～
↑これは自分にも言ってあげる言葉だよ。
そういう
生き方をするだけで
毎日は本当に
楽しくて幸せになるし
付き合う人たちも
本音で付き合える
自分にとって心地いい人に
変わっていくものなんだよねぇ。
この世にまったく
同じ人なんていないんだから
自分らしく生きるほど
そこが個性で魅力になるから
人の目を惹くよなぁ～
って思うし
そうやって生きるほど
自分も楽しくて幸せを感じる。
どうしたら自分が
毎日楽しめるか
ここを大事にして
生きていけば
ビックリするほど
いろんなことがうまくいくよな
っていうことを
実感しまくっている
今日この頃なのです～。笑
楽しく生きる
を追求するほど
いろんなことが叶いますよ
（ダイエットもまさにここやね）
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