ストレッチ運動後の疲れや肩こり解消したい方にオススメ。介護士さんとか看護師さんとか来てます。身体が資本ですからねもしよかったらお越しください。免疫力の悩みももちろん解決❗生理不順などの悩みもお気軽にご相談ください。#風邪ひきやすい身体から卒業#冷え性今から# 夏の暑さが気にならない#姿勢力#内転筋#腹斜筋#身体を守れるエクササイズ#骨盤運動#股関節#肩甲骨を寄せたくなる#肩こり#後屈できる身体#背骨