39w突入 なのにギックリ腰

２週間ほど前から
左股関節と左臀部、右股関節が
少し痛くて

でも週数からして
筋肉や骨格が出産に向けて
緩んでいるんだなぁ照れと
気にしてませんでした

元々若い頃ヘルニアだったりで
腰痛持ちなのでなんとも思ってなかったのですが

昨日から
しゃがめない
パンツ履けない
さらに寝返り打てない
などなど

重症化しました

やばい…
このままだと
いきめないガーン

なので知り合いの鍼灸院に連絡して
予約しようとしたけれど
予約いっぱい滝汗

とりあえず安静にしときますゲロー