◯十肩

40代であれば四十肩

50代であれば五十肩、、、

去年の暮れからずーーーっと痛い

私は肩よりとにかく腕が痛い

何年か前にも一度なり、半年ほどかかって治りましたが今回は反対が痛い

前回よりひどいです

特にこの1ヶ月ほどは特に痛くて、寝ている時も目が覚める

夜中に「痛い痛い！痛いよーーー！」と叫んでいます

効いてるとは思えませんが

気休めに貼っています。

痛み止めも飲んでいますが…こちらもあんまり変わらない

頑張ってストレッチする今日この頃です