こんにちは！
自然食品の店、
レンドルフ西千葉店の千葉です☺︎
はじめに、
レンドルフ西千葉店お盆休みのご連絡～
休業日のお知らせ
8/13（日）～8/16（水）
17日（木）から通常営業
宜しくお願い致しますm(_ _)m
さて！
お子様、学生さんは既に夏休み～
会社勤めの方も夏休みをとる頃ですね？
田舎に帰ったり、仲間と会ったりと、
お酒を飲む機会も増えるのではないでしょうか？
という事で♪
本日のテーマは、
より健康的にお酒を飲む方法です(^_^;)
■健康的にお酒を飲む方法
お酒を飲む前にチョコレートを食べておくべし⁈
→カカオポリフェノールがアルコールによる胃の負担を軽減するため
興味深い記事を読みましたので、
もう少し詳しく説明します～
専門家によりますと…
お酒を飲む前にチョコレートを食べておくと、そこに含まれているカカオポリフェノールがアルコールによる胃への負担を抑えてくれるんですと♪
アルコールを飲むと、
胃の粘膜中の過酸化脂質という物質が増加…
コレが、
胃炎や胃潰瘍などの病気を引き起こしやすくすると言います。
強い抗酸化作用を持つカカオポリフェノールが、
この過酸化脂質の発生を抑え、
胃への負担を軽くしてくれるんです。
オススメは、
ポリフェノールがたくさん含まれている、
カカオ70%以上の
高カカオチョコレートです♡
カカオポリフェノールがたくさん含まれている高カカオチョコレートなら、
その効果も抜群ですよ～◎
チョコレートは2かけら程度でOKですo(^_^)o
試してみて下さいね♪
※お酒は適量にお願い致しますm(_ _)m
高カカオチョコについてはこちらもどうぞ↓
高カカオチョコレートの健康効果②高カカオチョコレートの選び方&食べ方
お酒についてはこちらもどうぞ↓
お酒の前にチョコレート（^人^）
今日も、素敵な1日になります様に★
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もみの木ハイツ1F
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