昨日の
人間心理学センターピース初級第3講
個人的にこの3講目の
【自己肯定感】
の講義が1番好きかも
今回で3回目の受講だけど、
ただただ
ホメホメワークは気持ちいい 笑
どんだけ承認欲求強いねん！
て、欲しがる私もいまは認めてあげられる
センターピースを学ぶ前までの人生では
自分をねぎらうことも、
認めてあげることもしてこなかったんだもん
そりゃ〜
承認欲求も強くなるわけだ！
数年前まで
承認欲求の強い自分が受け入れられなかった
『私、かまってちゃんかよ』
『どんだけ欲しがるんだよ』
『欲しがる私はダサくて恥ずかしい奴』
って、思ってたの
でも人間なら誰しもあるものなんだ〜
と、わかった瞬間
自分自身が楽になって解放された
だって
ホメホメワーク中のみんなの顔を見てたら
一目瞭然
みんなの顔がゆるゆるで
超嬉しそうな笑顔なんだもん
こっちまでニヤニヤしちゃう 笑
涙を流す子までいたりね
これを学んでから
ねぎらいやホメホメワークが
自然といまでは当たり前のように
私の生活の一部になってる
これには家族もわかりやすいぐらいに
反応してくれちゃうから毎回おもしろいの
『昨日はみんなお留守番ありがとね〜
洗濯物やごはんまで作っちゃって
3人とも超スゴいねー♡
しかもお皿まで洗ってくれてたね
ママ感動しちゃったよ
みんなやっぱり天才だねー！！』
と言いながら娘たちと夫にハグをする
みんな照れくさそうな笑顔で
出勤、登校してくれる
家族が毎日気持ちよく出かけてくれて
その姿を見送るのが
母ちゃんの1番の幸せなんだよ
平和かっ！