昨晩、ノボリンNを4単位打って

朝の血糖値

82


久しぶり?
いや、血糖値計りだしてから
初めて見たびっくり!!


うれしーお願いラブラブ


脂質を減らして(多分標準値くらい)
5日目!

頑張ったかいがありましたウインク





って今日のお昼は
トンカツに餃子に味噌ラーメンの麺なし…
と、脂たっぷりですがてへぺろ