食べすぎたのか

体が重いガーン


昔から痩せ体型

食べても太らなかったし

太ってもすぐ戻せてたのに

アラフィフともなると

まぁ痩せない

すーぐ太るもやもや


サボりにサボってたヨガ

真剣に始めますか

引っ越しで腰を痛くハッしてから

遠ざかってたけど

ちょっとね

やらないとシャレになんないわ

特にお腹をどうにかしたい


今年は

ちゃんと通いますあしあと