自分をリセットする方法

先日子供に

「最近、（私が）元気ない。自分をリセットする方法を見つけて自分の機嫌は自分でとって」と言われました。

ぐうの音も出ませんでした。

見ていますね。

やはり元気がないのは周りにも伝染していて悪影響しかない、ということ。

週末、友達と会っていろいろ話せたけれど、やはり気持ちが晴れぬまま。

方法がなかなか見つからないな…