自分に甘いままで理想体型を手に入れる 菅野歩のsweet♡ダイエット -16ページ目

自分に甘いままで理想体型を手に入れる 菅野歩のsweet♡ダイエット

ダイエット投資総額1,000万円以上!!
-20kg元パティシエが教える
大好きスイーツをやめずに痩せる
菅野歩のsweet♡ダイエット

こんにちは音譜
あゆです☆


今日は日帰りで新潟へ行って来ました星

約2年ぶり位で久々ビックリマーク

今回は弥彦神社へ

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高速を下りると見事な水田が一面に目

さすが米どころ

敷地に着いてしばらく歩くと
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小川が流れていました
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鳥居をくぐって...
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立派な境内!!


お願いごと

して来ましたドキドキ

カラッと晴れて、これぞ晴天!!な天気で気持ちが良かったです。

日差しは強かったですがねあせる


そしてこの後、もう一件神社に寄ってから帰りました!

続きはまた明日ニコニコ


あゆ☆

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こんにちは音譜
あゆです☆

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今夜はカジュアルイタリアンの

アヴォカーレにてアップ

以前はパスタかピザのコースがメインのお店でしたが、最近ビュッフェ形式になったと聞いてワクワクひらめき電球


メインのパスタを一品選んで

サラダ、スープ、ピザとドリンク、更にはデザートまでビュッフェでしたドキドキ
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まず大好きなレタスとポテトサラダをメインにたっぷりとサーブラブラブ
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選んだパスタはジェノベーゼ

エビがプリプリ☆

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その他トマトの冷製パスタも涼しげ

ピザもマルゲリータ、ゴルゴンゾーラ、ポテト、バジルなど数種類が代わる代わる焼き上がって美味しそう目

ここのフォカッチャはイチオシですグッド!
写真ないけど。。。

デザートは
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2種類のムース、バナナケーキ

グレープフルーツとパインのゼリー、ピーチケーキなど色とりどりに並んでいました音譜

全て嬉しいプチプチサイズなので色々食べられますよカクテルグラス

ダイエット中じゃなかったら全制覇ねらってたなあせる



お腹いっぱいラブラブ

あゆ☆


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こんにちはラブラブ
あゆです☆

遂に先週、毎日利用する駅にスタバがオープンしましたニコニコひらめき電球

春頃オープンの予定が震災の影響で遅れたようですが、無事オープンして嬉しいですアップ


しばらく行列が出来ていたのですが、今日は割と空いていたので行って来ました~

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駅の改札の真上へ

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入口にはお花

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ソファ席もある広い店内

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コーヒーゼリーフラペチーノいただきましたラブラブ

今日は無性に甘いモノが食べたい日だったのでご褒美に星


これからちょこちょこ寄りたいなドキドキ


あゆ☆

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こんにちは音譜
あゆです☆


昨日は福島ではお馴染みの

珈琲グルメでディナーでしたラブラブ


30年以上続く老舗喫茶店なんです。

落ち着いた雰囲気と自家焙煎のコーヒーの香りが人を惹きつけて止まないのですコーヒー

わたしが昨日頂いたのは
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タコスライス

ライスの上に千切りキャベツ&レタスがドッサリビックリマーク

チーズとタコスの具が乗って~

半熟目玉焼きがドーン!!

ちょっとピリ辛でスパイシー

ペロリと間食ニコニコ

フードメニューは他にも
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ハンバーグドリア
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煮込みハンバーグ

まだまだありますが、全部美味しいんですドキドキ

おそらくほとんど制覇してるかと...


そして何と言ってもこのお店、デザートが美味しい事でも有名!

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昨日は1番人気珈琲ババロア

ほろ苦い珈琲ババロアの上にソフトクリームがたっぷり。
ソフトはバニラ、珈琲、ミックスから選べます。

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お勧めのティラミスパフェ

1番上にプチティラミスが乗っていて、これがまた美味!
珈琲ゼリーがゴロゴロ

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ミックスベリーのミルフィーユパフェ

サクサクのパイが入って食感も楽しめます。

パフェの種類も豊富で、ケーキも日替わりでショーケースに並んでいます。
どれも美味しそう音譜

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デザートと一緒にカフェオレを堪能しましたよラブラブ!

珈琲とホットミルクが別々に出されて、好みのブレンドで頂けます。

時々無性に行きたくなるお店ですアップ


ごちそうさまでした音譜
あゆ☆

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こんにちは音譜
あゆです☆

また今朝方、強い地震がありましたね!
皆さん大丈夫でしたか?



昨日はEnglish Dayでしたニコニコ

私が通うスクールの外国人先生の歓送迎パーティーだったのです音譜

2時間のレッスンの後に

いざパーティー会場のイタリアンバーへアップ

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サラダは好きなモノを食べ放題

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チーズとポテトのピザ

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Wow!!こんなモノまでドキドキ
超テンション上がりまくりアップアップ
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近づいてみるなど。
はぁ~チョコの泉に溺れたい...

そして何と高校のクラスメイトのイケメン男子が働いていてビックリ!
ノンアルコールのカクテルを作ってもらいました
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東京本社に戻ってしまうアーノルド先生とパチリ
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Can you take a picture with me?

今思えば初めて声を掛けたのもこの言葉だったなぁ。

英語を学ぶ事で世界は広がる!

熱い心を持った先生

よく生徒を見ていて、本当に細かい所まで気付いてくれた大好きな先生です。

おっちょこちょいの私を温かい目で見てくれていました。

沢山の素晴らしい生徒さん...じゃなくて、友達に囲まれて幸せだったと。

この言葉が嬉しかった。


今や世界的に有名になってしまった福島に来てくれた先生には、スタッフさんや他の先生方も感謝しきりでしたね。

次に会う時には英語ペラペラになっていますからね、先生チョキ



今まで話した事がない別のクラスの生徒さんともお話出来て楽しい夜を過ごせましたドキドキ

新しい外国人先生とは写真撮れなかったので、また今度ラブラブ
金髪の中身も外見も超Cuteな先生ラブラブ!


ほろ酔いのあゆでした音譜


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