自分に甘いままで理想体型を手に入れる 菅野歩のsweet♡ダイエット -13ページ目

自分に甘いままで理想体型を手に入れる 菅野歩のsweet♡ダイエット

ダイエット投資総額1,000万円以上!!
-20kg元パティシエが教える
大好きスイーツをやめずに痩せる
菅野歩のsweet♡ダイエット

先週土曜日は松尾知枝さん主催のPrecious美女倶楽部のランチ会に参加させてもらいましたラブラブ

パーミストの及川遼先生をゲストにお招きしてひらめき電球

場所は代官山にあるオシャレなイタリアン

Trattoria Godereccioキラキラ


素敵な写真がたくさんディスプレイされたオシャレなレストランです音譜

豪華&彩りが美しいコースを堪能ナイフとフォーク

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サラダ
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前菜のオードブル

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パスタは3種類から選んで

私は大山鳥と根菜のパスタ(だったはず)

大好きなフィットチーネでしたビックリマーク

ワインが飲みたい位でした(笑)

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デザートのガトーショコラ

しっとり濃厚なガトーショコラとアングレーズソースがピッタリラブラブ


知枝さんと及川先生の赤裸々マル秘恋愛テクも聞けました目



大満足のランチでした!!


帰りにはレストランからお土産でパンをいただきました食パン

コースで出していただいたモチモチパン音譜

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翌日ブランチでお豆サラダと一緒にべーっだ!


ごちそうさまでした音譜

あゆ


iPhoneからの投稿
前回の続きです...

えーと...兄が津波に流されていたって話からですね!


ある公務員として働いている兄は、震災直後も職務に就き、津波からの避難誘導や確認作業をしていました。

そんな中波が押し寄せ、あっという間に水かさが増し一瞬の間でどうする事も出来なかったと言います。
車に乗ったまま流されて、奇跡的に立っていた木にぶつかって止まり、車内から窓ガラスを割って脱出したそうです。
一緒に車内にいた同僚の方も無事だったようです。

随分後になってから聞いたので、更にびっくりでした。
たくさんの方が命を落とさせれている中、本当に奇跡としか言えませんね。
無事で良かった。



今回都内に引越して来ましたが、私も実は震災直後には県外への避難も考えました。

両親は強く避難を勧めました。

あまり時間はありませんでしたが、悩みました。本当に悩みました。

しかし

家族や任された仕事を投げ出して無責任に逃げることは出来ませんでした。
福島に残ることを決意したのです。

それからは、先日書いたように自己防衛の日々が続きました。


震災の一ヶ月以内に県外に行く機会が多く、たくさんの方と震災の話をしました。
多くの方は心から心配し温かい言葉をかけて下さいました。

しかし中には、福島から来ているという言葉を聞くと目の色を変え、私から避けるように立ち去る方も...
悲しいですが、事実です。

これが風評被害と言うものだと、身をもって思い知りました。


最近、福島県内で製造された花火や橋げたが話題になりましたが、この様なニュースを見ると本当に悲しい気持ちになります。
特にその花火が製造された町は私の住んでいた町です。

例え花火に放射性物質が付着していたとしても、それを打ち上げて周りに飛び散るなんてことがあるだろうかと笑ってしまいました。


ところが、同時に考える事があります。
もし今回の原発事故が福島ではなかったら、自分はどんな風な態度を示すだろうか、と。
他人事だからと風評に流されているかもしれません。

風評や人の話に流さず、しっかりとした自分軸と芯を持たなくてはと最近よく思います。
今回の震災で考えさせられました。



震災前は、はっきり言って福島が嫌いでした。
何もない田舎で、人々の考え方も古い。早く出たいと思っていたのです。

震災後に不思議と地元愛が生まれたのは私だけではないはずです。


今福島県内を歩くと至る所に

I ドキドキ 福島

がんばっぺ 福島グッド!

の文字が。

どこを見ても横断幕やポスターが掲げられています。


私もいつか何らかの形で地元に恩返し出来たらと思っています。



県外でも本当にたくさんの方が被害を受けられ、今も苦しんでいる中、自分自身が福島出身ということで福島の被害だけをずらーっと書いてしまいましたがお許し下さい。

日本の一日も早い復興を心から祈っています。




今の想いをだだひたすら書かせていただきました。

乱雑な長文を最後まで読んでいただき、ありがとうございます!

次回からは元気な記事書かせていただきますニコニコ

最後に...震災後に温かい言葉をかけて下さったみなさん、本当に励まされました。感謝しています。


あゆ


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お久しぶりですニコニコ

突然ですが、最近引越しをしましたアップ

福島から東京へ。


これをきっかけに、前から書きたかった大震災後の福島への想いを書きたいと思います。

少し重たい内容で長文なので
スルーしてもらっても構いません。


-3月11日-

未曾有の大震災

福島第一原発の事故

みなさんご存知の通り
あの日から福島は世界的に有名となりました。

大きな揺れ
津波

今回沢山の方々が被害を受けられました。

福島が他と違うのは、

放射能汚染
風評被害

を受けているという点です。

私が住んでいた町は
地盤が強く地震にも強いと昔から言い伝えられていたそうで、直接的な地震被害は余りなく、海からも離れているので津波被害もありませんでした。

そんな中やはり一番心配だったのは
放射能による人体への影響です。

第一原発から約50kmに満たないという場所ですから。


原発事故により、立ち入り禁止区域•避難区域以外でも多くの方が県外へ避難しています。
特に小さなお子さんや妊婦さんのいるご家庭は心配ですからね。

仲の良い妊娠中の同僚も少しの間でしたが避難していました。
(最近無事に元気な赤ちゃんが生まれましたよ!)


実は、我が家の水道は井戸水です。
周辺の多くの家も井戸水のようです。
私が飲んでいた水は、地元の新聞で取り上げられて遠方からも汲みに人が来る程キレイで有名でした。

震災直後しばらく続いた停電や水道水が出ない中でも、我が家は水道が出たので大変助かりました。


ですが、原発事故後に雨が降ってからは今に至るまで一切飲んでいません。

ただでさえ空気中に高い濃度の放射性物質が漂う場所で、飲み水から摂取し蓄積され
やがては身体に影響があるのではと恐れてです。

福島県産の野菜や果物も同様。
震災後から真夏になるまで、外出する際マスク着用は当たり前でした。

県外の方からしたら
やり過ぎ、考え過ぎと思うでしょうか?

それでもいいです。
思い過ごしでもいいです。

放射性物質は目に見えず、人体への影響もはっきりわかりません。
政府からの発表は「直ちに影響はありません」

大げさかもしれませんが、毎日ここで過ごす上では自分の身は自分で守るしかありません。
後から、あの頃は大変だったって笑い
話に出来れば。
そう考えています。

私には県の浜通りで仕事をしている兄がいます。普段一切と言っていい程マメに連絡をして来ない、無精な兄です。
震災後にも生存確認の連絡もなしです(笑)
そんな兄から震災4日後に一通のメールが届きました。

「雨には濡れるな。雨が降ったら水は飲むな。」

これだけ。

この日に雨が降りました。

もう怖くて怖くてたまりませんでした。
今思えば井戸水にはすぐには影響はないのでしょうが、歯磨きすらミネラルウォーターでしていましたからね。


後から分かったのですが、その兄、一度津波で流されていたそうです!


続く...

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お久しぶりですニコニコ

ニックネームを変えてみましたアップ

心機一転頑張りますビックリマーク


久しぶりにパンを焼いてみました。
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photo:02


今回は3種類のプチパンアップ


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チーズ
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レーズン

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キャラメル

あらら...
チーズとキャラメル、激しく溢れ出してしまいましたねあせる

へなちょこパンショック!


でもカリカリ香ばしくて

美味しかった~ラブラブ!



最後までありがとうございました音譜

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こんにちは音譜


ちょっと前になりますが...


今月10日は私の誕生日でしたニコニコ

きゃっ目パチパチクラッカー



ケーキをたくさんいただきましたアップ

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ル•ヴェルジェのタルト

福島ではフルーツタルトで有名なお店です。

果物屋さんが経営しているので、季節のフレッシュフルーツが美味しいいちごリンゴ

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チーズタルトも美味しかったです音譜

ちょこっとずつ全種類いただきましたニコニコ


photo:03

不二家のケーキ色々
写真暗くて見づらいですね、すみませんあせる


そりゃ間違いなく

美味しいですよねラブラブ!

こちらもチーズケーキをいただきましたラブラブ


かなり久しぶりにケーキ食べましたケーキ


あ~幸せドキドキドキドキ

あゆ☆



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