内海へ行く

土曜日は海に行った

ビール

ビール(ﾉ´∀｀*)♡♡

内海行きました。
海はきれいじゃないけど、
人が多くて楽しい

日焼けした～(T . T)

夜はみんなでごはん。
6人くらい女の子がいたんだけど、
みんなノリが良くて
楽しかった(*´∀｀*)

しかしみんな細い‥かわゆす‥
うらやまー(＞Д＜)

私は一日中ビール飲んでたな。

10時くらいに帰って、
彼氏ちゃんち行くのは断念。
さすがにへとへと。

シャワーあびて、すぐ寝た。
10時間睡眠。

日曜日は洗濯して、ジム。

筋トレ教えてもらった。
筋トレ嫌いなんだけどね‥
体脂肪減らしたいから(´・ω・｀)

んで、帰って、また寝る。
疲れてるのかなー。

そのあと彼氏ちゃんち。
あぁぁぁまた部屋汚い(；´Д｀)

ゴミは捨てない‥
カップラーメンの残骸が机に残る。
風呂場の排水口もちょー汚い。
あれ私なら風呂入りたくない！

洗濯も回してないしー！

木金休みだったんでしょ？
って言うと、

「忙しいからさー。
疲れてたんだよー。」

それは分かるけど、
皿とかフライパンも使って、
洗ってないしー
夏だから臭うんだよね

昨日は山芋が安かったので、
山芋でたくさんおかず作った。

んで、白い米はお腹いっぱいで、
食べられなかったんだけど。

「もーーーー
ごはんたべなよー。
太るってばぁぁぁ」

お腹いっぱいなんですー
って説得してるけど、
何回も言われる‥(´Д｀)

まぁ最後はようやく諦めたけども。

しかし週末飲み過ぎ&食べすぎ！

また今日から仕事も大変だし。
気持ち入れ替えて、
頑張らなくちゃ

ちなみに今週末は有給とって、
彼氏ちんと東京旅行だー♡
体重もへらしとかないとな‥





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寂しく楽しい一人暮らし

仕事が、会議があって、
長引いて。

7時くらいに終わって、
帰りがけにスーパー。

買うもの‥

冷凍ピラフ
冷凍焼きおにぎり
インスタント味噌汁

お茶
チューハイ
発泡酒

買って‥
うぉぉぉw
さびすぃw

一人暮らし始めたころは‥
ごはん作ってたな。
当時の彼氏のために‥

つか最近自分では野菜買ってないw

週末はかろうじて、
彼氏ちゃんのためにごはん作る。

何か彼氏いないとやばいような‥
( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ

いや、ほんとに荒んでる生活だ。
最近ジムもサボり気味だし。

今週は週4日くらい飲んでるし。
でも相当食生活は気をつけてて、
めっきりお菓子やケーキは食べてない。

会社でしょっちゅーお菓子もらうけど、
引き出しの中ぱんぱん

こう、貯めて、
これだけ食べてないぞっ
とゆー快感(；´Д｀)

↑あほ‥

因みに、前はもらったら、速攻
食べてました。
だからお菓子のストックなかった。
最近あんまり食べたくないんだよな。


体重は減ったまま、
変わってないけど。
しかし、やっぱ動かないとだめだな。
目標には‥あと2.5kgくらい。

この前、おかーちゃんが、
10月の結婚式のために
ドレスを買ってくれた。

それ着て‥

うぎゃぁぁぁ
腕が気になるぅ

まだまだ頑張りが足りないと思う。

もっとがんばろう！
あと60日きったしー(´・ω・｀)

とりあえず運動を週3はやろかな。

最近むしょーに(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ。
10時には完全(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ

10時就寝→6時起床
の8時間睡眠となってます。

10時に寝るってことはさ、
6時か6時半には帰るし、
十分時間はあるんだけどね。

まぁ私がへたれなだけという‥

あと仕事は本日も、
午後だけです！！
頑張りませうー








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チラ裏

今日は一人でマンキツにきました。はふー

ちょっと気付いたこととか、思うことメモを箇条書きで。

下らないひとりごと。

①週末１日はゆっくりしたい

最近体力ないな。

土日のどちらかは、１人でゆっくり、自分の時間を持つことがしあわせ。

自分の時間とかってかっこいいですが、

掃除して、洗濯して、バイクのるか、まったりするか。

１日中家にいるのはすきじゃないから、

DVD借りにいくか、こうしてマンキツに来るか。

青空エール新刊読んだ。

観ながら泣ける。

一生懸命な姿は泣けるし、うらやましいなぁ。

私も何か一生懸命やってみたいものだよ。

②彼氏ちゃんと休みがずれていますが

今月から休みがずれている。

これが思いのほか相当居心地が良い。

てか彼氏ちゃんと一緒に居ると太るんだよなぁ。

あの人ってすんごーーーーーい食べるからさぁ。

そりゃ彼は代謝がいいのか。太らないからいいけど。

私は食べた分全部吸収するタイプだからさ。

夜はごはんは週末作って待ってるわけですが。

それくらいの時間一緒に居るくらいがいいな。

いや、これは愛情がないだとかそういうものではないんだけど。

こんな時間はあと２ヶ月。

来年もやってくれないかな…とふと思う

③仕事がだいぶ落ち着いた

先週で嫌な件がだいぶ片付いた。

ほんとーに大分肩の荷が降りたと思う。

まぁそんな落ち着いた波があると、

またしばらくすると嫌なことがあるんだけど。

結局繰り返しなんだよなぁ。

でも、ホントに嬉しい。

８月は有給と夏休みがあるし。

④１０月パリ旅行の件

彼氏ちゃんの中では、やっぱりパリは確定してるみたい。

もうキャンセルせずに、このまま行くことになりそ。

まぁ私もいいんだけど、やはりお金が…１５万だもの。

でも行くって決まると、

やっぱりわくわくするものです。ふふ。

「お金は夏休みの１人旅行の前に、払うように！！」

と昨日念押しされるのまきｗｗ

少し踏み倒そうとしてたのバレバレだったお

「そこのお金は譲らないからね！！」

ケチって言ったらマジキレしそうになられたｗｗ

まぁ、頑張って払いますか・・・・・

⑤８月東京旅行の件

うまーな白金の焼肉屋を予約したお

わくわく！！

⑥やせる！やせる！やせる！

少し体重へってきた。

服を着ても、ウエストとか違う。嬉しい。

ジムに行くと敏感なおばちゃんに痩せたと言われる。

DHCのフォースコリー買ってみた。

あまぞんで１８００円くらい。高い。

Q太郎のCM見て購入したけど。

とりあえず１ヶ月続けてみる。１日③粒。

今４日目くらい？

全然効果わからない！

まだまだがんばる。

かわいい服着たい。

東京でいっぱい買い物したい。

しかし、東京旅行で彼氏ちゃんと２泊３日過ごすわけだから、

その分ごはんを共にする機会が多いので、

そこはゆううつだな・・・・

ほんと食べないと怒るんだよなぁ。

ちなみに最近は夜だけ一緒のことが多いから

お昼食べ過ぎちゃったとか、夕方軽くつまんだとか、

てきとーにごまかしてしまっているのさ。

今度はそういう訳にはいかないからなぁ。。。。。

まじケンカになりそうーー

食べないいっていうか、

正直食べる気がしないから、

仕方ないと思うんだけどなー

さ、帰りますか。

運動かてら歩いてきたんだよーふふん

下らないチラ裏ですた

日帰りで静岡へ

早起きして

茶摘みして

学校給食食べて

献立は、
大好きなわかめごはんと、
冷凍みかんがありますよっと。

飛行機みて
乗って

眠くなったんで(´ぅω・｀)

かえりますた。


☆ グリンピア牧之原

〒421-0508 　 牧之原市 　 西荻間1151
茶摘み体験が出来ます

☆がっこーへいこう！

0537-85-5522
静岡県御前崎市池新田5532-7
給食が食べられます

☆エアーパーク

〒432-8551　静岡県浜松市西区西山町無番地
航空自衛隊浜松基地　浜松広報館
飛行機が見られます乗れます


静岡県はいいとかやね(ﾉ´∀｀*)


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測定結果 2011年7月

(￣д￣)ｴｰ

いや、これはっ
何かの陰謀ですよ



目標(´・ω・｀)

10/1までにマイナス3kg

体脂肪率マイナス5%

ちなみに家で測ると26くらい‥

お酒飲み過ぎだろうか。




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