ランニング

最近tarzan買うだけで、
満足してるw

さてさて、
ジムが休みの日は、
市営のジムにいってる。

んで、そんなときは、
スタジオないから、
歩いてたんだけど。

ふとしたときから、
走ってみた。

最近周りもマラソンに、
はまっている子も多いから

以前は、
全く走れなかった(´・ω・`)
五分くらい走るとバテバテ。

しかーし！！
何か走ってみたら、
大分楽ではないか

んで、30分間ラン➡成功
昨日は5km走りっぱなし達成

まぁ、大分ゆっくりだけどね・・・

何だろう？筋トレのせいかな？
体力と、筋力がついたのかも。

10kmラン目標にがんばるか。

しかし、かわいいランニングウェア
と靴がほしーなー。
彼氏ちゃんに誕生日プレゼントで
ほしかった。

プレゼントもらったんだけど。
かばん。かわいいんだけどさぁ。

彼氏ちゃん、勝手に買ってくるからな。
何か意向とか聞いて欲しいわん。
ってわがままやね

誕生日旅行は、
蓼科にボード行って、
お気に入りホテルで
たらふく食べて大満足でしたしね。

最近どか食いしがち。。
気をつけなきゃ。
バランスのよい食事




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