測定結果 2012年2月

さてさて。
毎月恒例の測定です。

先月載せるの忘れてたな(´・ω・`)

・BMI

8月　 20.4
9月　 19.5
10月　19.4
11月　19.5
12月　19.3
2月 19.5

そうね！
体重減らないね！

・体脂肪

8月　 32.3
9月　 29.5
10月　27.4
11月　29.1
12月　27.6
2月 27.8

筋肉レベル６変わらず。

脂肪レベルは2を目指したい。
お菓子やめれば、
たぶんいけるんだろうけど。

やめられない(´・ω・`)

青＝脂肪
黄＝筋肉

減ったり、
増えたり。
もう嫌になりますがw

あと体重-3kg 体脂肪-3%頑張る。

しかし、減らないな～
9月あたりから変わらん。
キープで精一杯

冬の方がビール飲まないから、
痩せやすいかもしんない。

頑張ろう

イントラに、
姿勢がよくなったって褒められた～
バランスディスク効果かしら


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