パワーヨガ

最近ヨガにはまってる。

特にパワーヨガ最強。

昔はヨガあんま好きじゃなかった。
やってると寝てしまうから。

だけど、パワーヨガはいい。
筋トレしても筋肉痛にはあまり
ならないんだけど、
ヨガやると結構痛くなるから。

それに、
体が大分柔らかくなった。
開脚前屈すると、
頭頂床につくようになった。

夏くらいからヨガやってて、
週1か二週間に一回だけど、
かなり効果出ていると思う。

ほんとは開脚前屈で、
全面べったりつきたい。
もうひとふんばりだな。

東京で細めのスキニーを買ってしまった。
あれが似合うくらいの足になりたい。
今だとかなりぱつんぱつんw

しかし、最近思うのは、
実家最強だということ。

カゴにいれたら、
服がきれいになる。

家に帰るとごはんがある。
つか、サラダが常に大量にあるのが、
素晴らしい。

1人だとたべきれないし、
腐っちゃうから、
一人分のパックのやつしか
スーパーで買ってなかったし。

食器が洗ってもらえるのも、
ほんっとーにすばらしい！！

うちは家事おばーちゃんがやってるけど、
本当、実家素晴らしいと思った。

掃除しなくても、部屋きれいだし。
まじ家でやることの半分くらいが、
なくなってるよ。

しかし、実家太りはまじで、
さけねばな、、

今日はリトモスでする

飲み会は当分控えよう。






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