今日はパリぶりの有給でする。

今月どこかで一日とは思ってたけど、
タイミングがなくて、
最終日になってしまった。

比較的いつも、有給は
金曜にとるけど、水曜もいいね。

晴れたし!
よかった[みんな:01][みんな:02]

とりあえず、昨日は22時前にはねてた。
ジムもばっちり行ったから、
疲れていたのかも。

んで、今朝は6時起き。
朝ごはんたっぷり食べた!

しかし、時間があると、
だらだら食べちゃうね。
ずるずる・・・つまむ。

午前中はジム行って、
久しぶりにスタジオ。
エアロ二本。

いけめんIRだった!!!

カコ(・∀・)イイ[みんな:03]

若い男のIRなんて、初めてだったから、
ドキドキしちゃったよ。

終わったあとも話した\(^o^)/

「上手でしたね~。
またよければ来て下さいね[みんな:04]

だって!
平日仕事だから行けないよっ[みんな:05]

でも、有名な人みたいで、
そこら中でやってるぽい。
名前は確かに聞いたことがあったけど・・
かっこいい&エアロ自体も楽しい
だった。

何か、ここ半年くらい、
エアロはやってなかった。

エアロって私は痩せにくいんだよな。
トレッドミルのほうがやせる。
(つまり走ったほうがやせる)
これは人とか、強度によるだろうけど。

でも走るの嫌い。
疲れるし、しんどいし、
楽しみがないしー[みんな:06]
飽きてきた。

そろそろ、エアロに戻ろうかな。
体重もあと2~3kg落としたいだけだから。

ふぁぁぁ
とりあえず、あと今日は、、


今から彼氏んちに行って、
週末の取材のためバイク洗車[みんな:07]

そのあとは、DVD借りてきて、
だらだらしようかなー。
何かだらだら気分だ。

夜ご飯作らなきゃ(´・ω・`)
先週末、食材はかってあるから、
調理するだけだけど。
('A`)マンドクセ

明日は美容院\(^o^)/

取材のために~[みんな:08]

しかし、こんなに楽しみにしてて、
詐欺とかだったり、
記事がボツになったりしたり、
そしたらどーしよー(´・ω・`)

ま、そのときは仕方ないか。

今日の夜ご飯も控えめにしよ。
週末も食べたり、飲んだり
する予定があるのに辛いなぁ[みんな:09]

そして、今彼氏さんからメール。
体調不良だから、五時に帰るって。

( ̄д ̄)エー
1人DVD鑑賞タイムが・・・

しょぼーん。

てか、部屋も片付けられないしなぁ。
困ったちゃーん!

体調不良というか、
昨日飲み会で二日酔いとかゆってたから、
それじゃないのかなー
私ひどすw

今日あったかいな~
バイク洗車がてら、少し走ろう[みんな:10]











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