日曜日はだらだらしてたなぁ。
朝から雨すごかったし、
やることないから1人で岩盤浴。
ちょー久しぶりに行ったら、
ちょー気持ちよかった！！
風呂含め、
二時間半くらいいたかなぁ。
三回くらい出たり入ったりした。
ちょーあせかく！！(；´Д｀)
体重へる！！w
いや、これはただ水分が抜けたとおもいきやの、
幻覚というのは分かってるんですが。
体重みると嬉しくなっちゃう、
だいえった。
代謝が良くなるんだよね。
でもさー、代謝よくなるとか、
よくわかんないよねぇ(´・ω・｀)
体重みたいに、数字でないしさ。
( ´ﾟдﾟ｀)
でも、あんだけ汗かくと、
悪いものが出る気がするな。
いいかも。月１は行きたいなぁ。
んで、月曜はジム行った。
仕事定時上がりだったんで。
ちと気分転換に、
ヨガでてみた。
ヨガって、苦手だったんだよね。
寝ちゃうの！眠いとさ。
んで、瞬間寝ると疲れるから…
でも、パワーヨガっていう、
きつめのヨガだったんで、
割と汗かいた。
身体がびーって伸びるのが、
気持ちよかったなぁー。
たまには出てみようか。
筋トレもやったよ。あぁ。
あと、キムチが最近ぶーむだ。
何か辛いもの食べたいこの頃。
うまいよねぇ。
何か、辛いから、
脂肪燃焼する気がする。
気がする…だけ？笑
でも、ビールはやめられない。
くりああさひが、
家で冷えてるんだから！！
月曜は1人で二本飲んじゃった。
一本に抑えなきゃなぁ。
体脂肪が上がるんですよ。
体重は目標達成しそうだけど、
体脂肪は無理かも～。
でも、家の体重計で体年齢が出るのね。
それがさー！どんどん若返って、
23才をたたき出したのさ！
うれしす。
もっと、頑張って10代目指そうかなw
ビール飲んでも、
やっぱ運動すれば痩せれるし、
維持出来ると思った。
いや、運動しなきゃいけないんだけど。
そいえば、月末の三連休に、
大阪で知り合った子と、その友達と
みんなでツーリング行くかも。
昨日誘われた！
鳥取付近まで行くらしい。
うれちす！
私スピード遅いし、
迷惑かけるかもしらんけど。
あーなんかテンションあがるなぁ。
天気よければ…だけどね。
まぁ、とりあえず。
何かやっぱ結論は、
バイク最高だよねぇ。(∀｀*ゞ)
仕事(´・д・｀)ﾔﾀﾞまっくすですが、
頑張りますかー。
意味ない独り言でした。
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