食べてますか?
時間ないもん。
食欲ないし。
ダイエットしてるし。
なんてことばかり言っていた、
若い頃
(ダイエットじゃいいながら、
いっそ痩せてなかったあの頃)
今ならわかる食べることの大切さ。
喜び。
楽しさ。
ダイエット、するなら食べてください。
お肉(タンパク質)をしっかりと。
「血や肉を作る」と教えてもらった意味。
って「血や肉を作る」の意味の捉え違いに気づいたのは最近のこと
身体を作るのに必要な食べ物。
であり
太るために必要な食べ物ではないってこと。
(気付くの遅くないか?私)
と言うことで
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ちなみに、今朝の私の朝ごはんは。
食べただけで、汗が吹き出る💦💦💦💦💦
代謝が上がるカレーパン。
どうやら、美味しいだけじゃないようです
ぜひ、体感してください。
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みなさまのご来店心よりお待ちしております