今日から一週間、プチ断食をしたいと思います。



炭水化物はお昼ごはんのおにぎり1個のみ。


家で口にするのは水分とフルーツ。




即席ダイエットだけど、一週間続けたら結構体が軽くなるんじゃないかな、とちょっと期待。




がんばります!





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