プチシェイク六日目

今晩は

パインマンゴー

美味しかったよ

コップ→器にチェンジ

ボリューム感アップしました

写メは一口食べてるけど気にしないで

プチシェイク五日目

昨日は

マスカット＆アロエ

アロエの触感がよかった

アロエヨーグルトみたいな感じでした

今晩は

パインマンゴーをもう作って

冷蔵庫で冷やしてます

また報告します

体調不良

今朝は朝から気持ち悪い

だるい…

でした。

朝はアミノバイタル１６０キロカロリー

昼はお粥

夕飯もお粥と鯖の味噌煮と刺身でヘルシーに

プチシェイクは明日からまたやります

平日はプチシェイク

になるのかも