こんにちは
理学療法士 兼 インストラクター
産後ケアセラピスト あゆみです
自宅サロンで女性のケアをしています
６歳と４歳の２BOYママ
流産を経験し
念願の第３子妊娠中
妊娠中の睡眠は相変わらず
・眠りが浅い
・トイレ頻回
・仰向け息苦しい
・寝返りのたびにヨッコラショ
・夜間胎動が激しめ
だけど
入院してから睡眠の質が向上
自宅にいる時は
ママの隣で寝たいと息子達の争奪戦
横から足元からコロコロ転がって
どんどん迫ってくるので
身動きが取れず小さくなって寝てた
愛用の抱き枕は次男くんに取られ
上の子は私の枕に頭を乗っけてきて
(自分の枕あるのに
)
しかも
子ども達、寝相が良過ぎるから
お腹の上にかかと落としをされ
ヒヤッとすること度々
子宮破裂のリスクが高いから
お腹への刺激は絶対NGって言われてたので
お腹を守るために更に丸まって寝る
毎朝体バキバキで、日中眠気に襲われてた！
病院では
お腹を蹴られる心配もないし
思う存分寝返りが打てる幸せ
愛用の抱き枕、病院でも大活躍
持参して良かったー
赤ちゃんが産まれたら授乳クッションとして
活躍してもらいます
次男は抱き枕がなくて
寝付きが悪くなったらしい
ごめんね！もう少し我慢してね
授乳クッション
マタニティウェア卒業したら
ファッション楽しみたい
