こんにちは
理学療法士 兼 インストラクター
産後ケアセラピスト あゆみです
自宅サロンで女性のケアをしています
6歳と4歳の2BOYママ
流産を経験し
念願の第3子妊娠中
妊娠中の睡眠は相変わらず
・眠りが浅い
・トイレ頻回
・仰向け息苦しい
・寝返りのたびにヨッコラショ
・夜間胎動が激しめ
だけど
入院してから睡眠の質が向上
自宅にいる時は
ママの隣で寝たいと息子達の争奪戦
横から足元からコロコロ転がって
どんどん迫ってくるので
身動きが取れず小さくなって寝てた
愛用の抱き枕は次男くんに取られ
上の子は私の枕に頭を乗っけてきて
(自分の枕あるのに)
しかも
子ども達、寝相が良過ぎるから
お腹の上にかかと落としをされ
ヒヤッとすること度々
子宮破裂のリスクが高いから
お腹への刺激は絶対NGって言われてたので
お腹を守るために更に丸まって寝る
毎朝体バキバキで、日中眠気に襲われてた!
病院では
お腹を蹴られる心配もないし
思う存分寝返りが打てる幸せ
愛用の抱き枕、病院でも大活躍
持参して良かったー
赤ちゃんが産まれたら授乳クッションとして
活躍してもらいます
次男は抱き枕がなくて
寝付きが悪くなったらしい
ごめんね!もう少し我慢してね
授乳クッション
マタニティウェア卒業したら
ファッション楽しみたい