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今朝の血糖値103、体重は58.4kg
でした。
ちょっとそろそろ病院行った方が
いいのかなレベルで体調おかしい
気がします…
週末は旦那さんの誕生日祝いに焼
肉食べに行くんだけどいけるかな🫣
朝ごはん🍚 8:10
お茶漬け(白米100g)
茹でとうもろこし、酢の物
低糖質ヨーグルト
食べれてるから大丈夫かな…
異常なくらい喉が渇くんやけど💦
昼ごはん🍜 13:10
冷やし讃岐うどん、焼きティラミス
426kcal
麺類ならサラサラ食べれる
16時から病院予約できたので糖尿
病内科受診してきます🫣
間食 17:15
McCafeで抹茶フローズン
晩ごはん🍴20:00
豚汁と焼きそばと冷えた炭酸水
豚汁食べたくなって作った😅
点滴打ってから元気になったのか
少しずつ食べたいものが
無理なく少しずつ胃と相談しなが
ら食べるようにします
晩ごはん後のウォーキング 30分
🚶♀️14146歩
今日の自主ストレッチは体調不良
のためお休みします😌