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朝から管理会社の対応の悪さに

イライラ( -'д-)y-~

連絡待ってる間に家計簿つけれ

たから、まぁ、いっか知らんぷり

明日は2ヶ月ぶりの定期検査で

す💉


朝ごはん🍞 8:10

食パンは6枚切りにチョコクリーム

塗ってます。

キャベツ、ボイルウィンナー2本、

低糖質ヨーグルト、アイスコーヒー


昼ごはんステーキ 13:10


ハンバーグ&カットステーキランチ

宇治抹茶かき氷🍧


晩ごはん🍴 19:55

炊き込みご飯100g、ニラ玉

インスタント味噌汁、焼き鮭

ボロニアソーセージ、

ハイボール(50ml)


晩ごはん後にウォーキング行って

シャワーして黒酢飲みました。

おやすみなさい(-_-)zzz