ランも家事もマイペース

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30Aug
- 今月ランと大雨と。
  こんにちは。じゅっこです被害はありませんでした心配してくれた方ありがとうございましたこんだけ福井福井とテレビニュースで言うのは珍しい！意外と近所が浸水したりしてびっくりするんだけど、我が家は嘘みたいに何ともありませんでした車も乗ってないけど、多分無事今週末は25キロ走の予定だったけど、昨日の天気予報の時点で諦めましたこれほどの大ごとになるとは思ってなかったけどね今月ラン！あと25キロ走で目標達成予定でしたメンタル弱ってるわりに頑張れました！仕事の悩みに終わりも見えてきて。。。また報告します
09Aug
- 久々に少し涼しいラン！しんどい！！
  こんばんは。じゅっこですなんとかへろへろ走ってます。こんな2色を楽しみつつなかなか思うように走れなくて。。。でも走れることに感謝しないとね。仕事もなかなか思うようにいかなくて。。。。今の仕事、もうすぐ半年になります。。。少し慣れてきたなぁと思っていたらもう慣れてもいい頃じゃないですかみたいなことを言われ内容もだけど、言い方がキツくて落ち込みがひどいそんな時は走って、、、せっかく24度スタートで気持ちいいはずだったのにな。。。（写真は走った後に車で！）走ってても突き刺してくる言葉。働けるだけでも感謝しないと？なのか？生きづらい世の中に感じたしんどい1週間でした。明日行ったら日曜日まで休みなのでなんとか復活したいな。ひまわり🌻たちよ！私にパワーを
23Jul
- 10年続いたこと、やめたこと。今日のラン
  こんばんは。じゅっこです毎日暑いですね！！！！！ランが趣味の人が多い最近の私の周り。始めて数年で頭角を現す人も多いよね！！私の記憶が定かならば私は。。。前にも書いたかもやけど2012年のお盆から走り始めました〜もうすぐ14年あんまり伸びてないけど結構続いてるでしょ？頻度や内容はおいといて数ヶ月故障や体調不良で休んだことはあっても半年とかは空いたことないと思う〜細く長くなんとか〜〜そんなに続いたもの、あるかな？？あ、義務教育は12年受けた！結婚は21年？続いてる結構あるやん！英語は何年勉強した！？少なくとも、、、中学高校大学だけでも10年ものにはならず。バドミントンは中高で3年ちょいと社会人になってからはぎゅってすると１年にもならん〜バイトはクレープやさんと本屋さんそれぞれ2年ずつとかかな〜ヨガは数年でやめたしジムは続いてるけど、、内容がうっすい仕事は最長で5年とか6年とか（最初の正社員、人間関係でいろいろあって海外に逃げた人）韓国語は10年くらい細々と続いてたのに人間関係でやめちゃった〜人間関係結構こじらせてるわー私に問題があるのかそんな私は人間関係学科を卒業何も学べてないやん〜（実際は人間関係学科と人間関係は全く別モノ）10年続いたら「何か」がわかってくるとかいうけどホンマやな、って最近思う。10年走っても私は「そうも速くはならないタイプ」「アスリートには向いてない」でも楽しむことはできてるよそれでいいのだみなさんは長く続いてること、ありますか？続ければ良かった、なんてのもありますか？最近の平日ランは急いで晩御飯食べてから走りに行く！短いけどね。アームカバーもなし！連休に食べた桃のケーキ。めちゃうま！めちゃ高！お店で撮った写真はSNSにはあげないでと言われたので値段も書かないでおきますではでは！
12Jul
- 祖母宅を売却と「疲れています」
  こんばんは。じゅっこです夏ですね暑い！走ってますか？？私、調子良かったのだけど7月に入って様子がおかしい？なんなんガーミンのタワゴトだと気にしないようにしたいけど、、、気にしてしまう眠りも浅いんかなぁ。ストレスに弱い体質、なんとかならんところで週末、金土は祖母宅売却に伴う引越しの手伝いに行ってました祖母が亡くなったのは5年くらい前。すぐには売らず、リフォームして母がたまに息抜きに泊まったり（実家から1時間くらいの場所）私や弟が関西で飲み会あったら使ったり別宅として使ってました。でもまぁ、空き家。。。将来は私がもらえる予定だったマンション。関西に住める目処はたたないし別宅にするには管理費かかるし母が年老いてきて、風通しにとか設備点検の立ち会いだなんだと行くのが厳しくなってきた。おまけに築年数がどんどん増えていく！（私が中学生くらいの時に祖父母が買ったマンション）置いておいて欲しかったけど（今賃貸だから、オットがいなくなったら実家しか住むところがなくなる実家には住みたくない）古くなったマンションの修繕費とか問題になってるじゃないですか？私も定期的にとか通えないし賃貸に出す？とも考えたけどちょっと違うよねと。で、10年後とかに全てを担うのは不安すぎて。正解だったのかはわからないけど売却しちゃいました（売却したのは母）その引越しで要るものを引越し業者に実家に運んでもらい不要なものは不動産屋さんが処分してくれるということで、その引越しの日でした。おまかせパックで箱に詰めてもらってトラックに詰めるまで1時間半。大きいものでもチェストくらいで大型家電がなく、15〜20箱くらい。楽な引越しだったんじゃないかな？作業が終わったらすぐに実家へ🚛🚗それぞれ向かう。こちらも休憩なしそして荷物が実家に運び込まれたわけですよ。狭い！頑張ってぼちぼち開封作業してくださいと言って福井に戻りました。思い出もたくさん。祖父母の介護のいろいろがあった場所。さようなら18時くらいには福井に戻りました昨晩は早く寝て今朝ラン。まぁなんとか走れました。が、寝違い？みたいな痛みでずっとゆるゆる、楽しくもなく次から次へといろいろあるな帰省疲れもあったかな。寝違いみたいな痛みの頻度が高い気が。歳のせいかな。。。右側に振り向けませんではでは、暑いけどぼちぼち走るの頑張ろ〜いつも以上に訪問、コメントなかなかできてません🙏
27Jun
- 腰痛の原因のひとつかも、とハーフ走
  こんにちは。じゅっこです今週は雨で、平日あまり走れなかった！走ってないからかストレスかはたまた更年期か眠りが浅い日が続いていたけど昨日は早く寝て回復雨も止んで、朝ランできた左上、たぶんカラスやな🤔ハピライン🚃だ（元JR）続いてえちてつ（えちぜん鉄道）走り始めは涼しかったけどたまに日が差して蒸し暑かった最低2時間〜とスタートしたけど（写真は名古屋のおもひで）なんとかハーフ走れた最後はヘロヘロ〜でも何度か20キロ走りたくても見送ってきてたので久々に走れてホッとしました。で、タイトルにも書いたんやけど今日は久々に腰痛なしニューシューズ 2回目でした！悩んで悩んでNOVABLAST5買いました6が出るらしく、値下がりしてたので。画像お借りしました！ブラックと悩んでライラックなんちゃらにしたよ〜いつも左足の内反小趾に合わせてWIDE買ってたのだけど右足の水ぶくれがひどいのでたまには。。。と右足に合わせて普通の幅にしました！ハーフ走ってノーダメージだったので大丈夫そうかな30キロ試すまでわからんけど。。。（いつ？）で、今日はニューシューズで初めてのロング走ったら、腰が痛くなかった！！！ちなみに古いシューズの走行距離は350kmほど。。。自己分析ですが一歩一歩体重をシューズにあずけるよろしくない走り方で（または体重のせい？）シューズへたるのが早いようなのです腰痛の原因は一つではないだろうけど治りかけだったのもあるだろうけどやっぱりシューズかぁーと答え合わせに満足したのでした！ではでは、良い週末を
20Jun
- 名古屋旅行と目標は20キロ！からの〜
  こんにちは。じゅっこです。姪っ子と会ってから1週間後の先週！今度は名古屋へ仕事が決まる前から計画していたの！まずは10年以上前にパートしてた時の友達とランチ。たくさんおしゃべりしてあっという間〜初の♡ぶるーぼとるこーひーわー都会♡私はアイスノラ（オーツミルク）とトンカチーズケーキ。これがどちらもめちゃくちゃ美味しくて感動トンカチチーズケーキって硬いのかな？って言って友達に笑われる。。。（チャッピーによるとトンカ豆という豆の名前だそうですww）この間違いする人日本に何人もいるんちゃう？え？いないの？。。。やわらかかったです！目的地近くでお久しぶりのモトお隣さんとカフェでお茶。スマホオーダー（←増えたね〜）私が張り切って「ルイボスティー２つ」オーダーしたらホットのルイボスティーが２つやってきたおいおいクーラー効いてたからお許しくださいそしてライブへ。2ヶ月ぶりのB'z♡新しい「IGアリーナ」でウルトラソウルしてきました友達と4人でお疲れさま会その後友達宅でお世話になりました♡やっぱり居心地いい翌日。前日の4人とは微妙にメンバーが違う4人で天心ランチ半個室で贅沢空間美味しかったです！濃厚な杏仁豆腐！おかわり欲しかった♡本当にそれぞれこの日再会するまでいろいろいろいろあってこの日元気に笑顔で会えたことがありがたすぎた！最近『いつまでも会えるわけじゃないから会いたい人には会いたい時に距離を惜しまず会いに行く』を心がけたいと思ってます！とはいえですよ。なかなか行動力もなかったりするのでライブやマラソン大会にかこつけて私なりに行動力をもって自分で前のめりに楽しい日々にしたいなと改めて思った旅になりました帰ってから休みの日にラン！9時半くらいスタート。風はあったけど暑くて旅の疲れもあってか、バテバテ。20キロ走りたいな、せめて2時間？からのせめて15キロ。。。からの14キロになってしまったま、いっか〜あとはちょこちょこしか走れてない。今月今のところ55キロ。。。去年6月からやってた『アシックスランニングプログラム』と同等のことをやりたいと頭では思ってるのだけど腰痛もなんかぶり返したりもあって全然できてなくて〜去年は仕事してなかったら同じようには無理だなって思ったりもしたけどそれでも走る人は走ってるもんな。私は家事などの要領が悪いのかな年々悪くなってるような仕事でも今回のは結構大変で今までの職場（派遣）ではわりと役立ってる感ある方だったのだけど足引っ張ってる感が大きくてしんどい〜前の仕事みたいな嫌さはないんだけど自己肯定感下がりまくりですま、ぼちぼちやるしかない愚痴ってしまったところで、またまた足の親指の爪が剥がれました4点（？）うち1点だけまだつながってて靴下履くのがむずいですジムでは着替える時に落としてしまわないか気を遣いましたではでは、明日は雨の止み間に少し長く走れたらな
13Jun
- 姪っ子と有馬温泉へ
  こんにちは。じゅっこです今月、義妹と姪っ子が北欧🇫🇮から帰国してます。去年は帰国してないので、2年ぶり！子供の2年ってすごいね〜テレビ電話ではたまに話してるけど大きさはいまいちわからん。。。会った時びっくりしました！何回も言われてるやろうなぁと思いつつ「大きくなったなぁ〜」を連呼してしまった11歳（2ヶ月後には12歳）身長151センチ（壁のアナログ計測）体重？？（もしかして私と変わらないのでは？というくらいぽっちゃり）足のサイズ24センチ。。。お揃いのスニーカー買ったのだけど私は23.5センチ買いました腕相撲は右手は引き分け、左手は負けました来年が楽しみですオットと義実家に行き、昼ごはんを食べてから有馬温泉へGO数年前に「温泉の旅館に泊まってみたい」と姪っ子が言っていたのです。義母が元気なうちがいいよね、と計画しましたひっさびさに行ったけど、賑わってた〜私と姪っ子着いてご飯食べる前と後と朝起きてご飯食べる前と後と温泉♨️に入る！と張り切ってたよ〜2部屋とって、私とオットと他の3人は別にしたんだけどいつも迎えにきてくれてずっと2人で温泉通いラブラブでした義妹と義母もゆっくりできたのではご飯は姪っ子は好き嫌いが多いのでビュッフェにしました！それも楽しんでたな〜自分で取りに行けて成長も感じた晩御飯のあとは部屋に戻る途中の川沿いに蛍が見れて、感動部屋ではUNOやって朝の約束して寝ました！寝坊するかなと思いきやちゃんと迎えに来て、感心そこからイオンモールへGOお腹すいた〜（脅威の胃袋）という姪っ子にケンタッキー食べさせてスニーカー買ったり服も買って楽しみにしてたガチャガチャもできて満足気でした！で、実家への帰り道に「誕生日ケーキ買いに行こう！」（そういえば言ってたな、まだ先だけど、毎回誕生日会やるのです。ビュッフェで食べすぎて大人はげんなり）ショートケーキ一択でしたほぼ半分を1人で。。。そりゃ太るわでも軽くて美味しかったその日は義実家に泊まって翌朝は朝ラン予定。また走りに行くの？と、聞かれ行くよと言うと「私も走る」と言ってたけど起きてこなかったからホッとして少しだけ〜坂連できました！朝ごはん食べて福井に帰りました！翌日仕事〜冷蔵庫空っぽだったので買い物行ってジムにちょろっと行って。月曜日はへろへろ。。。毎日早く寝るようにして今は元気回復ランは思うようにはいってないけどまぁ腰がかなり良くなったので焦らずぼちぼちいきまーすではでは。
27May
- 越前大野名水マラソン（ハーフマラソン）2026年
  こんばんはじゅっこです！やっぱりハーフは楽しいまずは金曜日！ヨーロッパ軒総本店で待ち合わせ！久しぶり〜のCacaoさんと初めまして〜のkyoroさんkyoroさんははるばる愛知から大野のハーフマラソン（福井からもまぁまぁ遠い）に参戦されるとのことで、前々泊の福井でお会いできました！kyoroさんは2年前にランニング中にアクシデントがあり、、（詳細はご本人のブログで〜）元気いっぱいランを続けてるランナーさん。予想通り明るくて楽しい方でしたミニエ（福井駅前の、、、オトナのフードコート！？）に移動して一杯！爽やかなクラフトビールぐびぐび。お二人からいただきました♡ありがとうあのあん巻き（東海の人は知ってるよね？）の中がブラックサンダー美味しかった🎵Cacaoさんからのいただきもののラッピングのかわいい絵がめちゃくちゃ気になった！手作りの消しゴムハンコで押したんやてかわいすぎる！すご！！ランの話やブログの話で盛り上がるそして日曜日本番当日。去年よりスタートが1時間早くなった（暑さ対策）ので、5時40分に家を出た6時半くらいに駐車場に到着。シャトルバスで6時43分到着。kyoroさんに連絡しようとしたら連絡する前にkyoroさん発見！着替えて準備してちーむ⭐︎ふくいの面々に会う！ランチ会以来のAさんYちゃんは10キロの部。Tちゃんはお友達と来てました！はぴりゅう、私の頭にもいるよ〜（cacaoさん手作りのミニのやつ）表彰台前でキャッスルポーズ！加工写真はcacaoさんにいただきましたそしていよいよスタート！いきなり前半のラップ！練習不足だと思ってるのでビビってますわりとずっと恐怖の強風で曇りがほとんどで暑さはそんなに気にならなかった！給水は7割取って、あとは自分の水を減らしたかったので。8キロくらいでアミノバイタル赤の小さいの摂取。折り返しまで、ずっとkyoroさんの背中が見えてたけど追いつけず。kyoroさんが折り返してすぐにスライドだとわかっていたので、張り切って撮影程なくcacaoさんともスライドで撮影！ネコバヤシも撮影！猫の形に見える林が10キロくらいで見えます！やり切ったと思ってたらバナナエイドを見逃すあーショック〜と思ってたら「じゅっこさん！」と真横くらいで声が。kyoroさん！！！バナナ逃したショックで周り見てなかったそこからなんか知らんけど調子良くて！15キロくらいでワラビート摂取！2度のウォーク。。。1回目は私の目の前で下り坂で勢い余って転倒された方がいて、大丈夫ですか？と周りのみんなとおろおろしてた近くににボランティアさんもいなくて、とりあえず伝えなきゃと走り出したんだけど、だいぶ距離があったよー。後でkyoroさんが手当てされてたのを見たよと言ってるのを聞いてホッとした2回目のウォークはスイーツエイドでした手を出したらボランティアの方が乗せてくれるスタイルでした。これをポッケに入れるのに歩いてる〜隣の方と、ポッケに入りませんよね〜と後半のラップ！下り基調とはいえこんなペースで走ったことないよ〜去年より全然最後しんどくなかったし結果的に好調でしたゴール後はkyoroさんと完走証もらってcacaoさんを待って恒例のかき氷タイム！グレープ味って珍しいね〜と着替えてkyoroさんとはお別れ〜またね〜cacaoさんとお腹空いた〜とマクドへ。帰りはなんか眠くて大声でひとり歌いながら無事帰りました帰ってからチャッピーに去年と比べてどう思う？とガーミンの記録見せて聞いてみた！平均ペースは1秒速くなっただけよやっぱり褒めてくれてご満悦なんだかんだでまた来年走ることでしょう！最後までお読みいただきありがとうございました！夏に向けてちょっとやる気出てきたのでまた頑張ります
24May
- 大野名水ハーフマラソンPB
  こんにちは！じゅっこです！ハーフ無事完走腰痛が完治してなくて不安だったけどこりゃ治ったと言うしかないね後半ちょっと痛かったけどだいぶ良くなった↓これも関係ある？こんなにプロダクティブが続くもの！？今朝「ピーキング」が出てました。（4/28にも出てたの、気づいてなかった）スクショすればよかった。消えちゃうのね。練習不足の割にいい結果で嬉しいkyoroさんとの初対面も果たしました！また書きまーすではでは！
05May
- 帰省☆2026GW☆、、富山旅行と日本酒のことも
  こんにちは。じゅっこですGWいかがお過ごしでしたか？私は義実家に2泊してきましたやっぱり次回は1泊にしようと決意の帰宅しましたまず初日！実家・義実家に行く前に念願だったこちら〜高槻駅に車を置いて歩きました！すごーい人が多くてビビったからのランチ近くの古民家カフェみたいなところ！賑わってました周りは友達とランチ〜な女子が多くて羨ましくなっちゃった。大阪にいるのに友達と会う約束してないGWそして高槻でケーキを買って私の実家へ。将棋の街！だからかな（王将）数時間滞在後義実家へ。駐車場のダブルブッキングなどもありバタバタなんかGarmin変わったのね翌朝のランひっさびさに10キロ！走ってる時は腰痛なかったのも久々帰ったらちょっと痛かったけどで、いろいろいろいろあって無事帰宅しました〜愚痴はたくさんあるけどねで、4月の書けてなかったことをサクッと備忘録1週間前の土日に行った富山旅行！氷見の雨晴海岸（去年も行った）遠くに立山連峰！11月にはこれを見て走るんだなぁ〜改装したという旅館も素敵だった！温泉はやっぱりいいねで、その前の週に行った日本酒試飲のイベント！しゃーないなぁーとオットに付き合ったけど意外と楽しかった1000円で6種類は安いな！？後半は「半分くらいで〜」とヘタレな私普段はあまり人の降りなさそうな無人駅でたくさん人がいたよ〜マラソン以外であまり行かない仮設トイレでした本当にサクッと書きましたwwあっという間のGWもう終わっちゃう明日も走れたら良いな
11Apr
- ちーむふくいdeお疲れさま⭐︎@マエケン飯店と大会エントリー！
  こんにちは。じゅっこです木曜日に11日ぶりに走ってみたら2キロくらいで腰痛発生5キロランとなりました（予定通りww）でも、マラソン当日はすぐ痛かったから、マシになってるよね！？！？さて、タイトル通り。ふくい桜マラソンから1週間後の日曜日にお疲れさまランチ会がありましたいつもいつもお誘いくださるマエケンさん感謝ですメンバーは30Kと同じ！到着したら準備万端今年冬にお引越しされて初訪問なのでお家ツアーから。めちゃくちゃ広い！！雑魚寝なら100人入れるのでは！？と盛り上がる掃除も整理整頓も庭のお手入れも行き届いていて見せられない部屋がないのが素晴らしい観葉植物もいたるところにあって良い空間でした初フルマラソン完走のYちゃんにCacaoさんからカゴバッグの贈呈お疲れさま〜Cacaoさんから素敵な手作りプレゼントも使うのがもったいない〜かわいい文字のところは紙に消しゴムハンコで「刺し子のふきん」だよ！すごくない！？そして早速ランチ〜わくわくチキンサラダ繊細なサラダ！ドレッシングのかけかたもシェフっぽかった〜桜エビ・あおさ入りピンピン焼き（福井の人も知らなかったけど福井のお料理らしい）これだけは帰って作ってみたよ！山芋と白だし買って帰ったフクラギユッケ風卵が入ってるらしく、コクがありマイルド！大葉餃子マエケン飯店名物。取りに来るから売って欲しいと盛り上がりました！教室を開くとか開かないとか。あっさりしてて、市販のより美味しくてたくさん食べられますエビマヨエビマヨって作れるの〜！？と盛り上がる。あったかいエビマヨってあんまり食べられないよね。衣がサクッと食感が残ってて美味しいズワイ蟹あんかけ炒飯お店やん！カニの贅沢風味が満載炒飯作って、あんかけまで作るパワーってないよね。。。すごいわ〜ワカメスープダシダで、ワカメたっぷり！人参で技が炸裂うまみすごーい！コーヒー（写真なし）&シュークリームCacaoさんと私はデザート係に任命され。シャトレーゼとコーヒーにしたのでした！こういう時、何か作れたらいいなぁもっと満腹になるかなと控えめにしたけどあっさりしてたし、みなさん大食いでまだまだいけそうな感じでした私のタイミングが悪くて手元が怖いけど笑顔あふれるシェフでした初参加のYちゃんはマエケンさんの料理のレシピに興味津々！で毎回マエケンさんに尋ねるのだけど調味料や手順が想像より毎回多くて。。。最初はメモとるんだけど途中で手が止まってみんなもだんだん頭がついていかなくて「ふーん。。。」となってたのがおもろかったさっきも書いたようにピンピン焼きだけ作ってみたの、えらいぞ私みんな、自分のご飯に飽き飽きしてるチームなので、本当に貴重な、贅沢な時間なのでしたマエケン冷凍餃子ホンマに売り出さんかな〜〜ではでは！先ほど、富山マラソンエントリーしました！初参加だよ〜
04Apr
- ふくい桜マラソン〜26キロくらいからゴール
  こんにちは。じゅっこです仕事1週間頑張ったよ〜ふくい桜マラソン25キロあたりからです。この辺りは30Kの時にも通ってるしホームの練習コースのすぐ近く。前の人観察したりエイドのこと考えたりバナナも何度かいただきました！で。やっと29キロ地点の大きめのエイド。通り過ぎちゃってちょっと戻ってゲットした〜！楽しみにしてた水ようかんと足羽三山（和菓子）はないもっと後からゲットできた人もいたようなので、タイミングなのね〜かなしい〜そういえば、ここの桜どうだったんやろ？エイド場所がまさに桜並木なんやけどエイドしか見てなかったオットが撮ってた写真。ここ（29キロエイド）まだ咲いてなかったみたい！オットの応援第二弾。あとで写真見たらかなりアゴが上がってた。。。チョコなどお菓子を数点預けたよなんだかんだでのんびりしてたみたい（30キロラップ）桜は咲いてるところとまだのところがあったけど第３回大会にして初めて咲いたので🌸桜通り（かなり前半）は嬉しくて上ばかり見てました！この辺りにくると上り坂は歩いてる人が多くなった。私は、一度歩くと走り出せないタイプだから、エイド以外は歩かず、よろよろ走ったよ。そしてトップスピードを摂取。うんうん、ちょっと元気出た！次は33キロ地点で初めて遭遇できた！ペースト状で個包装だったので食べやすかった！暑かったのでしみたこの辺りの起伏がきつかったなー。なるほど、地味に起伏だ〜38キロ地点のエイドに到着！去年も食べたコレ去年はスルーしたコレなんかあったかかった気がしたけど焼いてるの？1箇所目ではゲットできなかったこちら。袋ごとだよ！お持ち帰り〜こちらもお持ち帰り〜あれもこれも食べきるのが忙しかったのが39キロかなこの先でこっち見て◯◯さーん（聞き取れず）と手を振る人！もしかして、、「私ですか？」と聞いたらうんうん！と大きくうなずいてくださった！「Cacaoさんのお姉さん！！！」（ちゃんと本名でね）「そうそう」「ありがとうございまーす」ここからがつらいところで元気もらえました脚攣りはなし。スタート前に2RUN暑いのに大丈夫だったのは嬉しかった！かぶり水も、見かけたら手を出してかけてもらって気持ちよかった〜去年もあったけど誰もやってなかったからねサブ5は諦めつつも腰が大丈夫だったのだから今日の力は出し切る！！！41.5キロくらいでゴールできるんだと実感が出てきてうるうる。初めてよっちゃんなしのゴール愛知から来たランナーさんと撮り合いよっちゃんなして着替えて（←しつこいww）応援ナビ見たらCacaoさんとマエケンさんのゴール間に合うかも！？応援行こう！ぐるーーーっと回って（よく歩いたな）ゴール直前まで行ってまずCacaoさんと姪っ子ちゃんここぞとばかりに寄ってくる人ww走りなさい〜こうして私のふくい桜マラソン2026は終わりました。応援、ご心配いただいた方々本当にありがとうございました爪が死んだけど、大きな血豆できたけど、また精進したいと思います。腰は普通レベルになってるはず。まだ走ってないのでわかりませんがまた思い出すことがあったらちょこちょこ書きたいな。長々とお読みいただきありがとうございました♡
31Mar
- ふくい桜マラソン⭐︎スタート前から25キロあたり
  こんばんは。じゅっこです筋肉痛がピークかな前回の神戸マラソンよりやはりひどい朝集合、今年で3回目のふくい桜マラソン。私も３回目。思ってたよりたくさん集まりました〜！マエケンさん、いつも心配り満載で集合かけていただき感謝です初めてお話しした方もいたけど多すぎずでほど良かったあっという間に解散〜今年はこのキャップです！（Cacaoさん、加工写真いただきました）Cacaoさん手作りでCacaoさんの姪っ子さんと3人でおそろ〜Cacaoさんの手作りバッジかわいかった♡トイレは２回並び一安心！今回はEブロック一人なので寂しく待つ。憧れのさぶよんはんのペーサーさんだっ！今回は追いませんこの後、1キロくらいで抜かれました8時30分。第一ウェーブがスタート！8時40分。第二ウェーブもスタート！大迫さんもバッチリ見えましたスタート〜ロスタイムは1分以下スタートしてすぐ「あ、やっぱ腰痛い」何キロかは痛み出ないで欲しいなーと期待したけどダメだったでもこの前も書いたけど途中で悪化した感じはなかったので、走れました。一歩一歩に響くというよりは弱い痛みが続いてる感じ。今思ったら、ランオフして良くなってたんかな〜わかりませんが。練習不足なので、飛ばさないように注意⚠️はぴりゅう大人気！福井の子供たちはみんな知ってる「あ！はぴりゅう！かわいい！」いただけました（おはぎさんを思い出した）応援に飽きてきた子供がはぴりゅうを見つけて手を振ってくれるの、嬉しかった！3キロくらいでオットの応援！手袋預けられた！5キロ地点で金沢から応援に来られてるkyukoさん発見！9個と10個（kyukoとじゅっこ）初共演私へのメッセージかのようなうちわ、しっかり見せてくださいました！10キロくらいで鎮痛剤を飲む。頭痛のためで、腰のためではないよ。そしてこの辺りでぽねこさん、発見！気づいてもらえてよかったエイドが始まった〜！この辺りからいつもの母指球あたりが擦れる感じの痛み。また水ぶくれかな〜（→でっかい血豆がまたできてた）15キロくらいミニあんタマゴン歩いて食べた無理のないペースで、楽しく走れてます！そして19キロくらいソースカツ丼！食べてゴミ捨てようとしたら隣に。。。あ！！！何でいるの？？第一ウェーブの人に追いついた（私の写りがひどいからマエケンさんにあげてない写真😆）抜かれないように逃げますここから長いよ〜ハーフは2時間27分くらい。あ、5時間は無理やなと諦めついたwwやっと25キロ地点くらい。河川敷からは応援が激減しますよくここまで持ったな〜みんなどの辺かな〜このまま行けたらいいのにな〜など考えながら。あと、この辺りで痛みはなんとか大丈夫そうやし、完走できそうだ！と思えた✨29キロのエイドのことだけ考えよう。水ようかん、あるかな〜〜（過去2年間、一度も見かけたことありません）ではでは、続きます！
29Mar
- ふくい桜マラソン完走
  こんにちは。じゅっこです無事完走いたしましたわーい上出来めちゃくちゃしんどかった〜またレポするけど明日からがっつり仕事なのでいつ書けるかな〜応援、ご心配ありがとうございました！ずっと痛かったけど、痛みの強さは変わらず単なる練習不足な結果かな。ホッとしました
28Mar
- ふくい桜マラソン前日
  こんにちは。じゅっこですふくい桜マラソン前日。マラソンフェスタ行ってきました！よっちゃん登場〜たまたま時間が合いました！（今年は走らないのに何故か！詳細はよっちゃんより？）神戸マラソンぶりでした！LINE画面提示でこれでもらえたのでオットとランチめで鯛！なんか緊張してきたのか、すぐお腹いっぱいになっちゃった。完食したけどな去年も思ったけど、、福井にめっちゃ人がいる！今年は外国人ランナーさんが目立っていましたLINEの抽選で当たった〜めっちゃでかい今度はスタンプラリー（買い物してスタンプもらう）その場でオンライン抽選当たった〜しかもオットも当たった〜！使用期限が今度の金曜日まで。。。帰りにスーパーで爆買い久々にイチゴ買った🍓使い切れるかなぁと心配したけどあっという間になくなりそうで、明日ですよ。腰は相変わらずで、平日走りに出たけど痛くなったから2キロも走らなかった痛みが出たら、、いつもの鎮痛剤は飲むけどロキソニンまでは飲まない。前半は頑張ってゆるゆる走って後半は歩いたりでなんとか完歩できたらな。ホントに無理なら電車に乗れそうな場所で諦めてスタート地点に戻る？？いや、メダル欲しい意地でも完歩だ〜知らんけどエイドでバリバリ食べる！Cacaoさんお手製のはぴりゅうかぶって水色のにゃんTでリュック背負って（腰の負担減のため）走りまーす！↓左側ね！暑くなりそうだから早くゴールしたいな〜応援ナビ見てくれてる人そんなわけで、動きが遅いだろうけど想定の範囲内なので、ご心配なくあ、桜、ちょっとだけ咲いてるみたい🌸楽しみ♡ではでは、楽しんできまーす
19Mar
- 腰痛(^_^;)あと10日でふくい桜マラソンとまた家のトラブル
  こんばんは！じゅっこですタイトルの通り。ここんところ腰痛、治って、痛くなっての繰り返し。週末に久々に6分台多めで15キロ走れてホッとしたんやけどな。。。平日火曜日走ろうとしたけど明らかに腰痛で断念。今日木曜日、大丈夫そうだなと着替えてスタートしたけど明らかに腰にひびく〜回れ右して帰ってきたよ。チャッピーに「やめて正解」と誉めさせて無理矢理納得日常的にめちゃくちゃ痛いわけじゃないなら大丈夫とチャッピーは言うけど。。。どうすればいいのーぶっつけ本番になる？三連休に10キロは走れますように。せめて本番は痛みが出ませんように〜そうそう、久々にまた家のトラブルがあったの！先週、朝ごはんの準備をしてたら洗面所からものすごい音がして！！オットと恐る恐る見に行ったら洗面所の棚が落下してた！！！ドライヤーとか入れる棚で一応作り付けというのかな。唖然とした〜〜先日修理に来てもらい、無事ついたけど。。。子供でもたまたまいたとしたら恐ろしいいっさい謝らない不動産屋さんにもなんかモヤモヤした謝らないのはアメリカ式なんかな。。。今まで3点で支えてたのを6点になってましたではでは、よい三連休を
10Mar
- ちーむふくいで30Kと近況
  おはようございます！じゅっこです寒暖差が多いこのごろ。みなさまお元気ですか？週末はびわ湖マラソン、名古屋ウィメンズマラソン、静岡マラソンもあったんですね！暑くはならなかったけど風が強かったとか！月末のふくい桜マラソンのお天気も気になるところです（去年は雪やら風やら）最近のランはというとやっぱり距離減らして（体調だなんだで）からの走り込み時期で、無理せずに、とは思いつつも焦ったのかなぁ？腰が痛くなったり太腿が痛くなったり、いずれも軽いけど思うようにはいきませんで、日曜日は大会の裏でちーむふくいで30Kしてきました！安否不明🤭のマエケンさん（お元気でした）Cacaoさん、去年も参加してくれたAさんAさんのお友達Yさん（初フルマラソン！）雪マークもあってどうなるかと思ったけどゆるゆる無事完走できました腰痛が出なくてホッとしたーまだ10キロ前後。雪がちらついて恐怖の強風で劇寒やった15キロ前後もうすぐマエケンさん合流しますww（お寝坊さんでした）いい写真！（マエケンカメラマン）20キロ過ぎてへろへろ〜7分半目標のラップ。8分台もちらほら🤭ん？？距離足りないって気づく人はいないかなGarmin再開忘れで2キロほど少なくなりました。追加で走るパワーは残ってなくて諦めました悔しい〜15キロくらいから左膝裏がなんか痛くて、でも走るには支障なかったから騙し騙しで走れました翌々日の今日、歩くのは大丈夫になってきたいつものお風呂屋さん行っていつもの3人でご飯食べました！マエケンさんが何の近況も知らないので（ブログ読んでないから）報告しがてらお腹いっぱいになりました仕事のこと先々週から新しい仕事が始まりました。期間限定で、無事延長したとしても一年ちょっとの仕事です。覚えることが多すぎて頭はパンパンだけど今のところ行きたくないとは思わないし環境も人も今のところ問題なくて良い感じかなと思います。ま、きっといろいろあるんだろうけどなんとか頑張るぞではでは。ふくい桜マラソンまであと三週間ない！どう走ろう〜悩ましい
18Feb
- とりあえず復帰！嬉しい！
  こんにちは！じゅっこです週末は北九州マラソン、熊本城マラソン、京都マラソン他にもたくさん大会があったんですね！走られた方、応援された方、お疲れさまでした！この時期にしては暑すぎたんじゃないかなこれは3月の大会が思いやられますね。。。結局のところいつの大会が一番いいのだろうこのブログ書き始めた年に走った大阪マラソンももちろん姫路城マラソンも応援してまーす2月の初め、ちーむふくいのCacaoさんとランチしてきました！おされランチなんて久々♡マエケン飯店以来かもグラタン♡たくさんお話して気持ち的にも走れそうな前向きな感じになれました本当にありがとう♡その後も体育館ぐるぐるラン（私はまだ歩き）にも誘ってもらってやる気ぐんぐん引き出してもらいました〜！この後またどかっと☃️降ったんだよなー極寒選挙でしたそんなこんなで『ふくい桜マラソンの3週間前に　　　　　　　　　　30キロ走をする』という目標を掲げてそれまでどう走るか？？をチャッピーに相談しながら練習して、、『本番3/29（日）に完走目標？　　　　　　できればサブ５！？』ということにしました！体調と相談しながらまた修正はするかもです。体調は今のところいい感じです。『大後頭神経痛』の痛みがほぼなくなりました『顔面神経麻痺』もだいぶ治ってきましたそうなると、、走るよね〜一歩一歩心から健康のありがたみ、大切さひしひしとかみしめながら走ってます。まず2/11(火)恐る恐る5キロ走ってみた。1/17にハーフ走った時に感じた股関節の違和感は当然のようになくなってたよ雪もまだあるなー。足が冷たかった！走り終わっても体調も悪くならず先週2/13（木）のお題が8キロ。キロ7分ならなんとか無理なく走れそう〜ホッとしたこの日。2/15（日）のお題は15キロ。折り返し地点の計算間違いで16キロになっちゃった大会参加中の人たちを思いながら途中で応援ナビ見たりLINEで応援しながらゆるゆる走った！8キロよりは疲れたけどまだ帰って家事ができるレベル。これはもしかしてなんとかなるかも（3/29のふくい桜マラソンね）と思えてまた嬉しい日になった！走ってなかった時期があるから股関節とか痛めないように気をつけながら走れたらな調子に乗らないでね、わたし美容師さんがご懐妊担当の美容師さんのご懐妊率100%じゃないかしらではでは
03Feb
- 復帰の兆し
  こんばんは！じゅっこです週末レースだった方お疲れさまでした！レースなんてもはやヒトゴト〜と楽しく拝見していたのだけど、、、今日、2度目の大きい病院行ってきました。『顔面神経麻痺』の件でね。朝から雪かきして。。。（愚痴）予定通り診察して「ごく軽いですね。次は1ヶ月後」なんと！！！「リハビリは？」「必要ないでしょう」「運動は？」「いいですよ。制限ないです」「マ、マラソンなんですけど」「わーすごいですね。ストレス解消にもいいと思いますよ」私の場合はレース自体に人並み以上にストレス感じるタイプなので新しい仕事の兼ね合いもあるし慎重に考えつつ、、、「走ること」自体は少しずつ復帰できたらなと思います。まだ治ったわけではないけれどひとまずホッとして爆食い大後頭神経痛（耳〜首がズキンとするやつ）の方の痛みはまだほんの少〜しあるので焦らずウォーキングからかな。取り急ぎ嬉しくてご報告でしたこんなに早く明るい兆しが見えるのならわざわざブログに書いて心配かけなくてよかったなと思った心配してくれた方、いいね下さった方本当にありがとう♡♡♡首の痛みもあって、ブログのチェックはここ数週間と同じく控えめにしたいと思っていますので、ご無礼あるかと思いますが🙏🙏ではでは。まだまだお外は雪が解けないので走れませんのよ
29Jan
- 病名追加であわわわわ、、元気よ
  こんにちは。じゅっこですブログお休みしてたの何日だ？いつもと変わらんかもね記録しときたくて、参りました。病名だけ知りたい方は半分くらいスクロールみんな、いろいろあっても、元気〜私はいろいろあっても元気です前回『大後頭神経痛』と診断されてスマホも良くないに違いない！と思い、ブログお休みすると書きましたがあれから、痛かった元気なんだけど、痛いってこんなにしんどいのか。頭痛で慣れてたはずだけどねぇ。このまま治らなかったらどうしよう体力が落ちてるよー（まだ実感はない）なんて考えたり本読んだりちょっと勉強したりなんかしてそれなりな日々です。今読んでる『宙ごはん』めちゃくちゃ面白い。図書館サマサマ図書館とスーパーくらいは行ってますで、そもそも耳の奥が痛かったんだけど首も痛いついに、夜寝る時にどっち向きに寝ても痛いそれが今週月曜日。鍼治療してもらったらどうだろう。即予約して施術していただき即効性はないとわかっていたけど夜眠れることを祈って帰宅。背中はスッキリしたな〜〜夕方歯磨きしてたらくちゅくちゅぺがなんかやりづらい？鏡見ながらチューの口「うー」したらなんか丸くならない？鍼が効きすぎた？？チャッピーに症状相談したら「救急車呼べる？」って言われて慌ててスマホ閉じる。またまたー。チャッピー怖いオットが帰ってきて相談して「明日鍼灸院に電話してみよう」で落ち着いて就寝。翌朝電話。説明すると「鍼の影響ではないですね（断言）ただ、心配な症状なので次の通院を待たずに医者に行った方がいいですよ」と言われたので素直に先日の病院へもう道の雪☃️は解けてるから車で行けるぜ！。。。。。。我が家の車の前に雪の小さいお山☃️☃️あ、そうだった！雪かき、車の上しかやってないって言ってたわー。（雪国でしかわからんかな？駐車場の除雪が完全でないとこうなります）今季初の雪かきで、今度こそ無事運転して病院へ症状を説明したら『今すぐ紹介状書くので今すぐ耳鼻科、、念のためなんですが、できれば大きな病院に行ってください』『え』生まれて初めてのことでびっくりしたけどどうせ「大丈夫ですね」と帰ることになるだろうと思いつつ、落ち着いて向かいました〜『聴力検査』（健康診断のより詳しく。自分の呼吸音がすごく邪魔だった。マスク外せば良かった）→問題なし診察へ。結果。『顔面神経麻痺』でした多分。。。↑診断名ってどっかに書いて欲しいよね。（覚えとけっ）「初期だから、早く来てもらって良かったです。ただ、薬を飲み始めても最初はむしろ悪化すると思うので。。。」（がっかりしないように。。。と言いたかったのかな）すごくショックではあったけど、治らないわけじゃない（と信じたい）し、しっかり薬飲んで治すことに専念したいと思います。人生の貴重な経験をまたいたしております。まばたきが片目しか出来ないとか知らなくない？？？片目が乾くので目薬必須だそうよ。（帰ってから調べたら書いてたので買いに行ってきました。先生、おせーてよ）怖いので、これ以上は検索はしないことにしましたふくい桜マラソン。。。無理じゃね？ま、それは置いといて、とりあえず薬飲みます。で、でね。最初の痛かった方の痛みが今日急に軽くなったの膝が痛くなったら腰痛が軽減する、みたいなやつかなで、顔面麻痺は痛くはないの！！！だから。。。めちゃくちゃ元気になりました（っていう感覚）元気だから書く気になれたの今は（まだ？）ぱっと見わからない程度だしね。ご心配なく！って、心配か〜心配させるために書いたのではないんよちなみに、両方の病名の関係性？病院で聞きそびれたのでチャッピーに聞いてみた。ホントかどうか知らんけど、賢いね最後まで読んでくれてありがとう前向きになれるコメント欲しいなぁと思ったけど気を遣わせるのも申し訳ないのでコメント欄閉じますいつもありがとうございます

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