昨日は本当はのりくんのお友達やその家族勢揃いの
バーベキューの予定
でも台風接近のため中止になっちゃった
愛知県は雨、風大丈夫だったんだけどね
毎年秋になると開催されてるバーベキューなんだ。
おととし、去年とついていっています
奥さん、彼女さん達に会うの楽しみにしてたのに残念
急遽二人で映画見てきたよ
『インシテミル ～７日間のデスゲーム』
もうドキドキハラハラ
あぶない！ぎゃー！！って心の中で絶叫
ドキドキを味わいたい人にはおすすめかな？
内容は…まあ…こんなもんか…ってかんじ？（辛口だね）
ブログネタ：今年中に達成したい残り2カ月の目標
参加中
もう11月だね
残りあと2ヶ月
今年は安静にしてなきゃいけない時期が多くて・・・
まあいい訳なんですが
すっかり3キロ増
体重戻して今年を終わりたい年末には健康診断もあるし
Wiiでこんなの買ってみました
パーソナルトレーナー Ｗｉｉ
随分前に発売されたので、中古でゲットです
『３０分チャレンジ』っていうので
毎日決められたトレーニングを２０～３０分やります。
ランニングしたり腕あげたりスクワットしたり・・・
ボクシング、テニスとかスポーツも。
※こんなかんじ。ＨＰより画像お借りしました
これが結構キツい
いつも終わるときには汗だく＆ヘトヘト
のりくんとやってるんだけど、次の日２人して筋肉痛
腰とか内ももとか・・・普段使わない筋肉がいたーい
２日目だけど今日もいたーい
痛いけど３０日続けるよう頑張るよォ
２日しかやってないけど・・・毎日全然違うメニューで飽きないよ
１１月終わるころには痩せてるかなー
がんばるぞー
