皆さん、こんにちは。

今日は暖かく過ごしやすかったですね。こんな日は気分も穏やかに過ごせますね。

先日の日曜日から一週間ぶりに子供達とクラスをしました。

　　”毎日学校なくて何しているの？”　と　子供達に聞いてみました。

　　　”結構学校から宿題が出てるから勉強しています。”　、

　　　”家でテレビ見てる”

など、　でした。。

もちろん、　お勉強したりする事もとっても大事です！　

でも、、

それと同じように運動することも大事なんだけどな～。。　と思いながら聞いていました。

こんな状況なので本当に仕方のないことだし、誰のせいでもないけど、　

悲しいことに人間の身体はどんなに若くても、動かさないと、どんどん筋肉は衰えて行くのです。。

なので、子供達も、バレエのクラスもお休みだったこともあり、その間あまり運動していなかった子はやはり少し身体付きが変わってしまったな、という印象でした。。

でも、一週間ぶりの子供達の顔はとても明るく、クラスを楽しんで、集中していたので、そういう意味ではとても安心しました。😌

また一緒にクラスを頑張ろう！

さて、私は何とか教えるために身体をキープしようと必死だったため、スタジオがお休みだった一週間の間、スタジオをお借りして自主レッスンをし、ポアントでのクラスもしたのですが、

今履いているトウシューズが、もうかなり履いているため、もうそろそろ変え時です。

それとは別に、元々のトウシューズが不良品というか、質があまり良くありませんでした。

残念ながら、日本に入ってくるトウシューズは大体が海外ではじかれた物です。そのため、まあまあかな？くらいのトウシューズを探すのは大変です。

因みに、海外でバレエ団に入ると、ワンシーズンで４０足くらい支給され、自分の好みに合わせてスペシャルオーダー出来ます。

日本ではこんな感じですので、中には直接海外のお店から送ってもらってるいる人もいます。

私は、日本のお店でいくつも出してもらって選んでいるのですが、今回のはやはりあまりよくありませんでした。

頑張ってその靴を履き続けていたのですが、改めて思ったのは、

やはり、、

良くない靴は履くべきではない

です。

トウシューズは高いのでどうしても無理して履いてしまうのですが、今履いているトウシューズが合わなかったり、なんか変な感じだったら、可能であれば変えて下さい。

なぜなら、足にも負担がかかるし、うまく足も使えないからです。

そして、もし履いているトウシューズが柔らかくなって来て、もう少し持たせたいのであれば、アロンアルファを使うか、バレエショップにも今は売っていると思いますが、

スーパーグリュー（強力接着剤）

というのを使います。

その時の注意点ですが、

トウシューズの先の方に中から流し込むのですが、あまり入れすぎると固くなりすぎてつま先が痛くなってしまいます。

なので、

本当にトウシューズの先の柔らかくなっている所だけに少し流すのと、

あとは、

外側から土踏まずの所に一本グリューを引いてあげます。

こんな感じで

そうすると、ぐにゃぐにやになったのも、あと数回は持ちますよ。

皆さん、ウィルスに負けずに、明るく、でも気をつけながら生活しましょう！

基礎強化ワークショップクラスの詳しい内容をお知りになりたい方はこちらをご覧ください。https://ameblo.jp/ayuko-pointework/entry-12575908441.html

プライベートレッスンの詳しい内容をお知りになりたい方はこちらをご覧ください。https://ameblo.jp/ayuko-pointework/entry-12566515955.html

レギュラークラス情報

【大人クラス】

シムズバレエ(吉祥寺)

　(火)　am11:00－am12:50　レベル1 ポワント可

　(金)　pm1:00－pm2:40 ベーシック

　　　 pm2:50－pm3:20 (希望者はポワント)

スタジオマーティー

(月) am10:30－12:00 初中級

　　 pm12:00－12:30 ポワント

【子供クラス】

バレエアート

　(月) pm5:00－6:30 (小3～小5くらい)

　(日) pm1:30－3:00 (小6以上)

トウシューズについて。