皆さん、こんにちは。

今日は、新年初の中学生クラスがありました。

今日は二人だけのクラスで集中して出来た

と

思いました。

二人も根気良く頑張りました！

今年は、

ポワントワークの向上！

を目指したいね、と話しました。

さて早速、

彼女たちを例に、

ポワントでの良くない五番と、

少し良くなった😌五番を画像にしました。

彼女たちにも客観的に自分を見るのは大事なので、是非見比べて欲しいです。

★良くない例：

★左の子は、後ろに乗ってしまって、後ろの足が立ちきれてないですね。

右の子は、上から真っ直ぐ立ててないので、前の足が親指の方へ乗って立ってしまっています。

そこで少し直してみると、、

少し良くなりました。

後はもう少し体幹の高さがあるとキチンと上から、ポワントに乗らずに立てます。

常にこの五番に入れるように、

訓練！

して行く事が大事です。

さて、、

よく、引き上げる、

と言いますが、ではどういう事でしょうか？

実は、私はあまりこの言葉は使いません。

何故なら、、

私にとって引き上げる、とは、

足で立っていて、下から上に引き上げる、とい

うような意味に感じ、

実際にそう思っているのか、反ってしまってい

いる生徒さんをよくみます。

それよりは、

足に乗らないように身体を浮かせて、上から下へ真っ直ぐ立って下さい。

と言います。

多分、目指したい所は一緒なので、どうやって

捉えるか、ですね。

レギュラークラス情報

【大人クラス】

シムズバレエ(吉祥寺)

　(火)　am11:00－am12:50　レベル1 ポワント可

　(金)　pm1:00－pm2:40 ベーシック

　　　 pm2:50－pm3:20 (希望者はポワント)

スタジオマーティー

(月) am10:30－12:00 初中級

　　 pm12:00－12:30 ポワント

【子供クラス】

バレエアート

　(月) pm5:00－6:30 (小3～小5くらい)

　(日) pm1:30－3:00 (小6以上)

レギュラークラス情報

【大人クラス】

シムズバレエ(吉祥寺)

　(火)　am11:00－am12:50　レベル1 ポワント可

　(金)　pm1:00－pm2:40 ベーシック

　　　 pm2:50－pm3:20 (希望者はポワント)

スタジオマーティー

(月) am10:30－12:00 初中級

　　 pm12:00－12:30 ポワント

【子供クラス】

バレエアート

　(月) pm5:00－6:30 (小3～小5くらい)

　(日) pm1:30－3:00 (小6以上)

引き上げる、とは？