こんにちは。
名古屋で建築士・
インテリアデザイナーとして活動している
千葉鮎子です
今日で、5月も終わりですね、、！！
なんと今年もそろそろ折り返し
本当にあっという間ですね。
今年は、コロナウイルスの感染が拡大し、
時間の流れやスピード感に身体が追い付かない感覚がありました。
ゆっくりと、日々の幸せを感じる時間を過ごしたり、
慌ただしくバタバタとしたり、、。
そんなアップダウンの激しい日々でしたので、
今日はちょっと敢えて自分の身の回りを見直す時間を設けました(^-^)
服の断捨離や、エアコンの掃除など、
次に来る夏に備えた行動や、
少し乱れがちになっていた食生活も見直そうと、
糖質オフのメニューを調べて献立に反映してみようかなと思っています
皆さんは、この自粛期間を得て、なにか日常は変わりましたか？
わたしは、
「もっと毎日を大事にしながら暮らしたい」
という気持ちが強くなりました。
まわりの状況は変えられませんが、
自分の気持ちの持ちようは変えられますよね。
そこで、具体的にどうしたらこれまで以上に
毎日を濃いモノにできるか考えてみました(^-^)
で、取り入れたのが、
一日単位のスケジュール帳です！
iPadを持っているので、
フリーのスケジュール管理のアプリをダウンロードしてみました。
これまでは、毎日付箋に一日のやる事リストを書き、
チェックして捨てていたのですが、
これからは毎日の記録として残していこうと思います。
そして、毎週日曜日を、次の一週間をどうやって過ごすか考える日に設定しました(^-^)
私は決め過ぎると、それ通りに動くのが嫌になってしまうタイプですので、(笑)
ルーティン化しすぎるとやる気が無くなってしまうタイプです
あまり先のことまで決め過ぎずに、、
一週間ごとに区切って、
予定を立ててみようと思います。
ワクワクするような予定も盛り込みながら、
自分を盛り上げて、
楽しく過ごしていきたいですね
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