2016/07/14■夜測定 体 重 : 54.3㌔体脂肪 : 23.2% ●朝食パニーニアイスカフェラテ ●昼食ブロッコリーとチキンとズッキーニとキャベツと玉ネギとシメジとナスとニンジンのカレーライス ●間食プリッツ 半箱ナボナ 1個 ●間食 @サンマルクカフェチョコクロワッサンアイスカフェラテ ●夕食ビーフとズッキーニとキャベツとシメジのカレー(ライスなし) ●間食アイス(白桃)