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２０２３年２月
和歌山市にOPENしたよもぎ蒸しサロン
〜Elmu Salon by MW〜
OPEN記念として３月末まで
キャンペーンを実施中✨
このお得な機会に温まる幸せを体験して下さい🌿💛
＞＞InstagramのDMまたは
＞＞サロン公式LINEからご予約いただけます✨
サロンは和歌山駅から東へ10分🚙
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■３月のご予約枠残り
１６日 １２：３０
２０日 １０：３０ １２：３０ １４：３０
２６日 １０：３０ １２：３０
２８日 １０：３０ １２：３０ １４：３０
※OPEN価格は３月末まで😍❣️❣️
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こんにちは😊🌿
突然ですが、
皆さん生理痛ってありますか？
産後１年半以上経ち、生理が再会して半年近く経つのにまだ生理に慣れません🤣
生理歴２０年以上なのに笑
私は酷くはないけどずーんと重い痛みがあり、
その痛みが苦手で生理は憂鬱なものでした・・
生理２日目が仕事だと、痛みで仕事に集中できない気がして、始業時に痛み止めを飲んで仕事に差し支えないようにしていたこともありました。
でもだいたいの人が生理痛があるって言うし、
（なんと女性の約９割が生理痛を経験しているそう！）
ひどい人だと起き上がれなくて仕事に行けないって話も聞くし、
私はマシな方だよね✨って、何故か他人と比べて安心していました。
いやいや、そこ他人と比べるとこちゃいますから！！
（急に出てくる関西弁w）
人と比べてどうこうよりも、
やっぱり自分の身体をきちんと見てあげること、
知ってあげることが大切✨
そもそも、なぜ生理痛は起こるのでしょう？
その原因は冷えにあります。
肥厚した子宮内膜を剥がす（生理を起こす）ためにホルモンの影響で子宮の血流が増えるのですが、
普段から子宮の血流が悪いと、いつもは少ししか血流しかない（＝冷えている）ところに一時的に増えた血流がドクドクと押し寄せるため、
この血流の差により痛みが生じます。
この痛みは血流が悪ければ悪くなるほど強くなります。
また、子宮や卵巣は空洞の臓器のため、身体にとって不要なものが溜まりやすい場所でもあり、
多く溜まっている人は、生理とともにこの不要物を排出するために強い炎症が起こり、より生理痛を強くしてしまいます。
よもぎ蒸しの蒸気を見るだけで癒される♡
では生理痛を改善するにはどうしたらいいのでしょう？
まず、冷えを改善するためには、
筋肉量を増やすために運動をしたり、
日常生活だは薄着にならない、
冷たいものを摂りすぎないなどの工夫ができます。
そしてそこにプラスαのサポートとして、
何かしらの方法で身体を温めてあげる必要があります。
その方法として、よもぎ蒸しは最適です💛💛
何がって、とにかく気持ちいい🥰🥰🥰
芯からポカポカ温まり、全身がほぐれる感覚・・・🌿
知らず知らずのうちに力が入っている肩の力も抜け、心までほぐれて、
よもぎ蒸しが終わった後は、すっきり爽快感と、ふわ〜っと身体がほぐれる余韻が残ります💓
（この余韻を楽しんでもらうためにラウンジチェアを置いています💓）
そして何よりリーズナブルなので通いやすいというのも大きなメリットです✨
特に当店では、よもぎ蒸しに使う台やお水、薬草、足湯、よもぎ蒸し後の蜂蜜紅茶、空間・・・
すべて質にもこだわっているので、
間違いなくお値段以上❣️❣️
はい、自分で言いました。笑
でも本当のことなので言わせてください❤️笑
ぽっかぽか♨️💛
でねでね！
私がこのブログを書いている日は絶賛生理中なんですが、
（生理二日目の夜です）
いつもならお腹の重い痛みでテンションの低いタイミングですが😭
なんと今、全く痛みがありません❗️😳😳😳
昔は痛み止め飲んでたのにー！💦
たまに軽く生理痛がある時もありますが、痛み止めを内服しないでも問題ない程度なので本当にありがたい🥹
生理痛がないって気持ちも楽だし嬉しいですよね🥰
※余談ですが、生理痛に痛み止めを常用するのはおすすめしません。
ここでは機序については割愛しますが、経血がうまく排出されなかったり組織への逆流が起こることで、子宮内膜症になる可能性が高くなります。
春は新たな挑戦が始まる季節🌸✨
生理痛で痛み止めを内服されている人は、
是非お身体のためによもぎ蒸しを始めてみてくださいね💛
ではまたーー＾＾🌿
いち早く営業日が知れるのはこちら
■4月の営業日
よりご予約・お問い合わせいただけます✨