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ミュー・クリスタルです。 2018.11.29
心が弱い人は、
中心軸ができていません。
だから、常にグラグラしてしまいます。
いったんは、新しいことをやろうと決心して
一歩前に踏み出しても、
不安や恐れが出て来てしまい
ワクワクした楽しい気持ちが負けてしまい
やめることを決めてしまいます。
やるのもやらないのも選択の自由ですが、
これでは一向に成長できません。
せっかくのチャンスが水の泡となり、
もったいない限りです。
心が弱いと、踏ん張りが利かず、
継続させるのも至難の技です。
心が弱い人は、それを見破られないように
必死ですから、とても優しく常識がある
ように振る舞い、言葉遣いも丁寧で、
そつがなく、きちんとされている人が
多いようです。
心とは、体の内側にあるのではなく、
見える体の外側にあります。
嘘だ〜と驚かれる人もいらっしゃること
でしょう。
外側にあるからこそ、いち早く
外側の世界を感じとるのです。
ヨガや太極拳では、体軸をつくります。
体軸をつくることの大切さを教えてくれます
はじめに、体の中心軸をつくりましょう。
これは健康にとっても大切なことです。
体軸が曲がっていると、体の調和が乱れて、
何処かに歪みが生まれて、そこが痛みます。
また内臓もズレるので、
体調にも影響を与えます。
人間は、体が健康でないと、
心が重くなり、心が晴れません。
心が弱くて、挫けそうになりやすい人は、
ヨガや太極拳を是非やってみて下さい。
ヨガや太極拳は体がかたくても大丈夫です。
運動音痴でも大丈夫です。
型や格好良さよりも、大切なことは、
○体軸をつくること。
○チャクラを開くこと。
○光の通りやすい体にすること。
○気=プラーナ=マナを体内で循環させる。
○健康を維持して楽しく暮らすこと。
瞑想、マインドフルネスも心を落ち着ける
効果があるので、毎日の習慣にすると
自分の中心に早く戻ることができるように
なります。
静かな心でいられる時間が長くなると
とても楽です。
心はすぐに強くなるものではありませんが、
自分の弱さに負けない意思を持ち、
やろうと決めたことを継続させて
みることです。
いずれ成長した時に、
この心が折れそうに弱かったことが
役に立つのですから、すばらしいのです。
ネガティブに思えること
自分を生き難くしていることこそ
すばらしい気づきと学びを与えてくれます。
１つの壮大なストーリーが見え始めると、
何のために、こんなに辛く苦しいことを
経験してきたのかの全貌がわかります。
人は無駄なことは、何もしていないのです。
何を選択しても、
すべては自分の栄養になるのです。ミュー♡
心が不安定な時には薬を飲む代わりにバッチフラワーレメディーを服用しましょう。40本の中から自分の症状にあったものを一度に7種類まで服用できます。薬と違い副作用がありません。
