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あなたの悩みを解決する！
レムリアの女神
エネルギーヒーラーの鮎川碧です。
2016.1.12
【ゆるゆるベジタリアンmidoriの晩ご飯】
玄米
お雑煮
ソイミートの酢豚風(ソイミート・人参
マッシュルーム・人参・パプリカ・ピーマン
・ナス)
ソイミートはぬるま湯か水で柔らかくなる
まで戻し、水分を絞り、生姜・醤油で下味
をつけて、片栗粉をまわりに軽くつける。
米粉で色つくまで揚げる。
豆腐
野菜サラダ (レタス・小松菜・ケール
プチトマト・人参・大根・きゅうり
パプリカ)
は、胡麻味噌、オリーブオイルの
ドレッシングで食べます。
いただきま～す♪ midori♡
「どれにしたら良いか迷ってしまいます」
と良く皆様に言われます。
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