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ミュー・クリスタルです。
2015.9.4
深夜ごはん】
お肉を使わないソイミート(大豆たんぱく)
のひき肉 タイプを水で10分戻し
キャベツ、人参、生姜のみじん切りと混ぜ
醤油、昆布だしの顆粒で、下味をつけて
混ぜ合わせて作った餃子です。
ソイミートの水分を軽くしぼってから、
下味をつけると美味しくできます。
ベジタリアンは、ニンニク、ニラ、ネギ
玉ねぎのような刺激の強いものは使いません
これらは、肉の消化を助けるもので、
動物性のタンパク質を食べないものにとって
は強すぎます。五葷という考え方があります。
特に、ニンニクや玉ねぎの生スライスを
ミューは消化できません。
お肉を使わなくても餃子そっくり
胃にもたれないから、
何個でも食べられちゃう。
とっても美味しいですよ。
〈メニュー〉
玄米ごはん
ソイミートの野菜だけの餃子
もやしと青唐辛子の酢の物
ナスとニンジンの味噌汁
いつからでもご入学OK！
【ミュー・クリスタル目覚めのためのスピリチュアルスクール】
自分自身を知り、混乱する世界から卒業しましょう。一年でスピリチュアル能力が一通り身に付き幸せの世界にステージが上昇します。あなたもミューみたいになれますよ。